4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20

Quá trình lão hóa bắt đầu rất sớm, do đó, nếu bạn muốn sở hữu nhan sắc tươi trẻ và làn da căng mịn ở tuổi U50, từ bây giờ, hãy áp dụng 4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20 sau đây.

4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể dừng lại, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn nó bằng một số phương pháp tác động từ bên trong lẫn bên ngoài.

Trên thực tế, các dấu hiệu của tuổi tác thường đến sớm hơn đa phần mọi người nghĩ. Thậm chí, nếu không có cách chăm sóc phù hợp, cộng với chế độ sinh hoạt kém lành mạnh, lão hóa sẽ đến từ những năm sau 20 tuổi.

Khoa học cũng chứng minh, phụ nữ nên có chiến lược ngăn ngừa quá trình tự nhiên này từ những năm còn trẻ. Vậy làm thế nào để chống lão hóa từ những năm đôi mươi?

4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20 mọi phụ nữ nên biết

  • Luôn thanh lọc cơ thể, làn da

Độc tố chính là tác nhân khiến làn da xuống cấp và lão hóa nhanh. Khi không được thanh lọc thường xuyên, cơ thể sẽ lâm vào trạng thái căng thẳng, điều này gây rối loạn nội tiết tố làm làn da nổi mụn, sần sùi. Đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng đến cân nặng.

Bạn có thể giúp cơ thể và làn da luôn trong trạng thái thanh lọc bằng cách uống thật nhiều nước mỗi ngày. Chăm chỉ bổ sung nước detox, tẩy tế bào chết mỗi tuần.

  • Bổ sung dưỡng chất từ bên trong lẫn bên ngoài

Làn da biểu hiện sức khỏe, cũng như tình trạng hoạt động của các cơ quan nội tạng. Do đó, nếu các chỉ số bên trong tốt, làn da cũng khỏe mạnh, rạng ngời. Bên cạnh đó, như các cơ quan khác, tế bào da cũng được nuôi dưỡng bởi vitamin, khoáng chất. Khi được cung cấp đầy đủ chất, da sẽ phát triển tốt và khỏe mạnh.

Lớp biểu bì và hạ bì của da có thể hấp thụ dưỡng chất trực tiếp nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ. Để ngăn ngừa lão hóa tối ưu, bạn nên thường xuyên bổ sung vitamin A, C và chất chống oxy hóa.

  • Đừng lạm dụng trang điểm

Tuy có tác dụng cải thiện nhan sắc tức thì nhưng trang điểm thường xuyên không tốt cho làn da, dù bạn chọn sản phẩm đắt tiền đến mấy. Giữ lớp makeup suốt cả ngày dài làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ viêm nang, nổi mụn trứng cá, thậm chí là kích ứng cực kỳ nguy hiểm.

Chưa hết, nếu có thói quen lười tẩy trang hoặc thực hiện không sạch sâu, làn da sẽ bị tàn phá và lão hóa nhanh chóng hơn bình thường rất nhiều.

Do đó, nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy chọn phong cách tự nhiên, mỏng nhẹ. Đặc biệt, để làn da có ngày nghỉ ngơi mỗi tuần.

  • Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa mỗi ngày

Đừng đợi đến khi khuôn mặt đã bắt đầu xuất hiện vết chân chim, sạm, nám… rồi mới tìm đến mỹ phẩm.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, sử dụng mỹ phẩm ở giai đoạn này không thể xóa mờ hết dấu hiệu lão hóa đã hiện diện. Ngược lại, khi dùng phương pháp chống lão hóa đúng đắn từ lúc làn da còn căng mịn, bạn sẽ duy trì được tuổi trẻ đến vài chục năm.

Ngoài 4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20 được chia sẻ như trên bạn cũng nên bổ sung vào tips chống lão hóa của mình menu các loại nước ép rau củ quả để nâng cao khả năng chống lão hóa và cải thiện làn da hiệu quả.

4 bí quyết chống lão hóa từ tuổi 20

Với nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da nước ép rau củ quả Yobo sẽ là lựa chọn không thể thiếu nếu bạn muốn níu kéo làn da thanh xuân của mình. Khi sử dụng nước ép Yobo bạn không cần phải lo lắng về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm hay nguyên liệu kém chất lượng. Bởi Yobo sử dụng rau củ và trái cây tươi – ngon – sạch – chất lượng từ các trang trại rau sạch đạt tiêu chuẩn VietGAP, GlobalGAP. Đảm bảo đúng chất lượng tiêu chuẩn của rau củ tươi, hoa quả nhiệt đới, mỗi ly Detox của YOBO luôn giữ được nguyên vẹn hương vị tự nhiên.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button