5 bí kíp chống lão hóa da sớm 

Để giữ mãi nét trẻ trung, xinh đẹp thì con gái nên nắm vững 5 bí kíp chống lão hóa da sớm.

5 bí kíp chống lão hóa da sớm

Con gái thường có suy nghĩ rằng, khi bước sang tuổi 30 thì quá trình lão hóa da mới bắt đầu xuất hiện nên cứ đợi đến lúc đó rồi thực hiện kế hoạch chăm sóc da. Tuy nhiên, việc ngồi chờ đến khi làn da khô ráp, nứt nẻ với nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt mới bắt đầu tìm đến các biện pháp chống lão hóa da thì đã quá muộn.

Tình trạng lão hóa sẽ xuất hiện ngay khi bạn tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm không khí… hay là cả những lúc bạn gặp căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, ăn uống không đầy đủ… Do vậy, để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da từ sớm thì ngay khi bước vào độ tuổi 20, bạn nên có kế hoạch dưỡng da bằng cách tuân theo 5 bí kíp chống lão hóa da sớm sau:

  • Tránh xa khói thuốc lá

Chất nicotine có trong thuốc lá chính là thủ phạm cướp đi các vitamin và khoáng chất trong da, từ đó khiến làn da trở nên khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bên cạnh đó, những độc tố có trong khói thuốc lá sẽ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da và làm thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn.

  • Ăn trái cây, rau xanh mỗi ngày

Trong những loại rau củ quả thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do (nguyên nhân gây lão hóa). Do đó, bạn nên chủ động bổ sung thêm các loại thực phẩm này hàng ngày và nếu không thể cung cấp đủ thì có thể dùng thêm các viên uống bổ sung vitamin A, C, E…

Ngoài việc ăn thì uống các loại nước ép hay sinh tố cũng là lựa chọn lý tưởng. Uống nước ép từ rau củ quả sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều vitamin và hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ chống lão hóa vô cùng hiệu quả.

Đa dạng về các loại nước ép rau củ quả lẫn đảm bảo về khâu chế biến và nguồn nguyên liệu 100% tự nhiên, an toàn, nước ép Yobo là lựa chọn mà bạn nên tham khảo.

5 bí kíp chống lão hóa da sớm

  • Hạn chế ăn đồ quá ngọt hoặc quá mặn

Để làm chậm lại quá trình lão hóa da, hãy sửa ngay thói quen ăn quá ngọt hoặc quá mặn mỗi ngày. Những loại thực phẩm chứa nhiều đường sẽ khiến làn da nhanh khô, xuất hiện nếp nhăn, đồng thời thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra sớm.

  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Trước khi ra đường, bạn nên chủ động sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Hãy coi đó là một thói quen trong ngày nếu không muốn làn da của mình nhăn nheo và xuất hiện những đốm đồi mồi từ sớm. Do tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những yếu tố khiến làn da nhanh bị lão hóa. Vậy nên, ngoài bôi kem chống nắng thì bạn cũng cần mặc thêm áo chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và kính râm để bảo vệ làn da của mình tối đa.

  • Uống nhiều nước

Hàng ngày, cơ thể của chúng ta cần được cung cấp đủ từ 2 – 2,5 lít nước để duy trì độ ẩm cho làn da và loại bỏ độc tố ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp uống thêm nước ép trái cây hay sinh tố rau củ để giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button