5 loại detox giảm cân siêu tốc nhất định phải làm

Với những loại trái cây cực kỳ phổ biến bạn sẽ có ngay 5 loại detox giảm cân siêu tốc hấp dẫn không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp thanh lọc cơ thể.

5 loại detox giảm cân siêu tốc nhất định phải làm

  1. Chanh – Quýt – Gừng – Lá bạc hà

1 Quả chanh cắt lát

1 Quả quýt cắt lát

1 Miếng gừng bỏ vỏ cắt miếng mỏng

1 ít lá bạc hà

400-500ml nước lọc

Không loại trái cây nào có thể so sánh về công dụng giảm cân của dòng họ cam chanh. Tinh chất từ chanh và quýt sẽ khởi động cho hệ tiêu hoá của bạn vào mỗi buổi sáng, giúp cho lượng dinh dưỡng trong thức ăn trong ngày được chuyển thành năng lượng triệt để nhất. Nhờ đó bạn vẫn có đủ năng lượng hoạt động dù ăn ít bữa đi trong quá trình giảm cân.

Ngoài ra tinh chất từ chanh và gừng còn giúp cơ thể bạn giải độc bởi những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ lâu ngày, khiến cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

  1. Dưa hấu – Lá bạc hà

2 miếng dưa hấu

1 ít lá bạc hà

400-500ml nước lọc

Dưa hấu được công nhận là 1 trong những loại quả chứa nhiều nước và chất chống oxi hoá. Amino axit trong dưa hấu hỗ trợ dòng lưu thông máu và giúp tim mạch khoẻ mạnh hơn phù hợp cho những người đang trong giai đoạn tập luyện thể thao để giảm cân.

  1. Dứa – Quất – Lá bạc hà

½ Quả dứa

2 Quả quất

1 ít lá bạc hà

400-500ml nước lọc

Một quả dứa chứa khoảng 80% lượng nước. Điều này sẽ giúp cho những người muốn giảm cân sẽ cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

Niacin trong dứa được biết như là vitamin B3 là 1 hợp chất hữu cơ giúp chuyển hoá tốt thức ăn thành năng lượng. Do đó dù bạn sẽ ăn ít đi nhưng hãy tin rằng cơ thể bạn sẽ vẫn có đủ năng lượng để hoạt động trong suốt 1 ngày.

  1. Nho – Kiwi – Chanh xanh

Khoảng 10 quả nho không hạt, bổ đôi

1 Quả kiwi xanh bỏ vỏ, cắt miếng

1 Quả chanh xanh cắt miếng

400-500ml nước lọc

Nho có khả năng điều trị chứng khó tiêu, táo bón, mệt mỏi, rối loạn thận, thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Nho rất giàu vitamin A, C, B6 và folate ngoài khoáng chất cần thiết như selen, phốt pho, kali, canxi, sắt và magiê. Chất dinh dưỡng quý giá nhất trong quả nho là flavonoids là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, mà có thể giảm chậm lại quá trình lão hóa và giảm bớt thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do.

Ngoài ra chất xơ rất cao từ quả kiwi sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nhưng lại chứa một lượng calorie rất ít.

  1. Nha đam – Chanh

½ Nhánh nha đam/lô hội cắt bỏ vỏ, lau bớt mũ vàng, thái miếng vừa

Chanh cắt lát

Nha đam ngày càng được biết đến nhiều hơn nhờ tác dụng trong chữa bệnh cũng như sức khoẻ làm đẹp. Nha đam giúp thải độc và làm sạch các bộ phận tiêu hoá. Hỗ trợ làm sạch gan, túi mật và các chức năng đường tiết niệu. Hơn thế nữa, nó còn giúp carbohydrates và chất béo trong thức ăn được chuyển hoá thành năng lượng một cách dễ dàng nhất thay vì bị tích trữ gây ra tình trạng béo phì. Nó cũng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và cân bằng lượng đường trong máu của bạn bằng cách làm chậm sự hấp thụ đường.

5 loại detox giảm cân siêu tốc nhất định phải làm

Ngoài 5 công thức detox giảm cân siêu tốc trên bạn vẫn còn rất nhiều sự lựa chọn khác, tiêu biểu như liệu trình detox 3 ngày hoặc 7 ngày tại Yobo. Với liệu trình detox Yobo bạn vẫn sẽ giảm cân siêu tốc trong 3 hoặc 7 ngày nhưng đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, không gây mệt mỏi, mất sức hay thiếu hụt dưỡng chất như những phương thức detox tự phát khác.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button