Ăn hạt óc chó khi mang thai có tác dụng gì?

Hạt óc chó đi đầu trong việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi. Ăn hạt óc chó khi mang thai đều đặn sẽ đem lại nhiều tác dụng không tưởng. Cùng Yobo tìm hiểu xem cụ thể ăn hạt óc chó khi mang thai có tác dụng gì nhé!

Ăn hạt óc chó khi mang thai có tác dụng gì?

Những tác dụng của hạt óc chó với mẹ bầu

Để có một thai kỳ suôn sẻ và để bé yêu được sinh ra, lớn lên khoẻ mạnh, thông minh hơn thì việc bổ sung dưỡng chất trước khi mang thai khoảng 3 tháng là điều cực kỳ quan trọng.

Các mẹ bầu tương lai nên cung cấp các dưỡng chất như Axit Folic, Sắt, Vitamin, canxi, Omega-3,… Trong đó, Omega-3 là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của thai nhi. Khi Omega-3 trong cơ thể ít sẽ kéo theo nguy cơ sinh non và trẻ sinh sẽ bị thiếu cân. Chính vì thế, chị em phụ nữ có ý định mang thai cần bổ sung Omega-3 trước khi mang thai nhé!

Các cách bổ sung Omega-3 có thể thông qua các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ,…hoặc sử dụng hạt óc chó. Trong hạt óc chó hàm lượng omega-3 cao gấp 3 lần cá hồi, nên việc sử dụng quả óc chó trước khi mang thai là vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, hạt óc chó còn có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng của phái mạnh nên việc người chồng ăn hạt óc chó trước khi thụ thai cũng rất quan trọng. Đặc biệt, đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn, thì việc ăn hạt óc chó hằng ngày giúp tăng khả năng thụ thai.

Mẹ bầu ăn hạt óc chó trong suốt thời kỳ mang bầu sẽ giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn. Ngoài ra, khi ăn hạt óc chó đều đặn còn giúp kích thích thần kinh, lưu thông máu giúp bà bầu ngủ ngon hơn, giảm stress, ngăn chặn bệnh tiểu đường trong thời gian thai kỳ, tránh táo bón, đẹp da…

Óc chó là loại hạt rất dễ ăn với vị thơm, mẹ có thể ăn đều đặn hàng hàng từ 6-8 hạt óc chó, nhưng ăn hạt óc chó như thể nào để tránh việc nhàm chán, ngàn ngẫm khi ăn trong 1 thời gian dài là không phải dễ.

Cách tốt nhất để ăn hạt óc chó mà không lo ngán trong 1 thời gian mang bầu đó chính là đa dạng các món ăn với hạt óc chó. Theo đó, mẹ có thể làm các món ngọt kèm theo óc chó hoặc xay đều trộn với sữa làm bánh. Hay đơn giản hơn là trộn trong các cốc sinh tố hoa quả sẽ làm sinh tố ngậy và thơm hơn. Làm món mặn với óc chó được người phương Tây rất ưa chuộng, ăn kèm thịt, salad hay nướng ăn luôn vào các bữa chính cũng rất thích hợp.

Ăn hạt óc chó khi mang thai có tác dụng gì?

Để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể mẹ và giúp các bé sinh ra được thông minh, khỏe mạnh thì việc sử dụng hạt óc chó trong thai kỳ là điều mà mẹ bầu nên làm. Từ góc độ nghiên cứu có thể thấy rõ được những lợi ích tuyệt vời của hạt óc chó đối với mẹ bầu. Song, mọi phương pháp đều cần tới sự tư vấn của những người có chuyên môn.

Yobo sở hữu đội ngũ tư vấn viên với sự am hiểu sâu về cách sử dụng hạt óc chó cũng như phương pháp tối ưu hoá công dụng sản phẩm sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm tốt nhất!

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button