Các cách giảm béo tự nhiên với bột trà xanh có thể bạn chưa biết

Bột trà xanh không chỉ là nguyên liệu được dùng để chế biến trong nấu ăn mà còn nằm trong top các cách giảm béo tự nhiên vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 4 cách giảm cân bằng trà xanh có thể bạn chưa biết.

Các cách giảm béo tự nhiên với bột trà xanh có thể bạn chưa biết

Công thức giảm cân với bột trà xanh

*Bột trà xanh, bột lá bạc hà

Chuẩn bị:

400ml sữa dừa

4g bột trà xanh

2g bột lá bạc hà

160ml nước nón

Một ít bột quế

Cách làm:

Đổ sữa dừa vào nồi và đun nhỏ đến khi sôi thì cho khoảng 80ml nước tinh khiết cùng bột trà xanh và bột lá bạc hà vào khuấy đều. Khi được hỗn hợp đồng nhất thì đổ ra cốc thêm chút bột quế để nguội và thưởng thức.

*Bột trà xanh và chanh

Một cách nữa là bạn có thể tham khảo việc giảm cân bằng bột trà xanh kết hợp với chanh. Trong chanh có chứa axit citric giúp oxy hóa các chất béo, từ đó giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chuẩn bị:

1/3 thìa canh bột trà xanh

200ml nước sôi

½ quả chanh

Cách làm:

Chỉ cần đổ 200ml nước sôi vào cốc rồi cho 1/3 thìa canh bột trà xanh vào khuấy đều. Sau cùng, cho thêm nước cốt chanh và có thể thêm đá nếu muốn.

*Uống bột trà xanh nguyên chất

Đơn giản hơn bạn có thể uống bột trà xanh nguyên chất bằng cách hòa tan 1/3 thìa canh bột trà xanh với 1 ly nước sôi để thực hiện chế độ giảm cân.

*Bột trà xanh, mật ong và gừng

Pha bột trà xanh với mật ong cũng là cách để bạn giảm cân một cách an toàn và vô cùng hiệu quả. Bởi thực tế tuy có vị ngọt nhưng đường trong mật ong là đường tự nhiên, hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol.

Chuẩn bị:

1 thìa cà phê bột trà xanh

300ml nước sôi

2 thìa canh mật ong

1 nhánh gừng tươi

1 thìa cà phê bột nghệ

1 thìa cà phê bột quế

Cách làm:

Cho 1 thìa cà phê bột trà xanh vào nồi đun sôi với khoảng 300ml nước, sau đó cho thêm 2 thìa canh mật ong, 2 lát gừng tươi. Tiếp tục duy trì đun nhỏ lửa thêm 5 phút rồi cho thêm bột nghệ và bột quế vào khuấy đều tay.

Ngoài trà xanh vẫn còn rất nhiều các cách giảm béo tự nhiên khác, điển hình như detox với rau củ quả. Detox giảm cân rất hiệu quả, song nếu tự mình thực hiện, trước khi áp dụng bạn cần tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn. Nếu không hãy tìm cho mình một liệu trình đã được thiết kế sẵn bởi chuyên gia và có sự tư vấn hướng dẫn cụ thể.

Các cách giảm béo tự nhiên với bột trà xanh có thể bạn chưa biết

Nếu bạn đang tìm kiếm liệu trình thì có thể tham khảo liệu trình detox Yobo. Yobo đáp ứng đầy đủ các tiêu chí nêu trên. Liệu trình Yobo được xây dựng bởi chuyên gia dinh dưỡng, sinh học, thực hiện với các loại nước ép, sinh tố rau củ quả.

Trước khi thực hiện bạn sẽ được tư vấn kỹ nhằm nắm bắt nhu cầu, thể trạng từ đó đề ra liệu trình phù hợp nhất. Detox Yobo cam kết 110% nếu khách hàng không cảm nhận được sự thay đổi sau liệu trình.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button