Các phương pháp detox giảm cân cho kỳ nghỉ lễ

Sau kỳ nghỉ lễ ăn uống thả phanh, bạn nên chuẩn bị một trong những loại thức uống detox từ thiên nhiên sau đây giúp thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng để làm việc.

Các phương pháp detox giảm cân cho kỳ nghỉ lễ

Các phương pháp detox giảm cân từ thiên nhiên

Trong những ngày nghỉ lễ, chúng ta đã nạp quá nhiều năng lượng từ thức ăn, nước uống, vô tình đã tích tụ rất nhiều chất độc nhưng phải mất thời gian lâu mới có thể đào thải chúng ra được.

Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, khiến chức năng của chúng suy yếu và sức khỏe sẽ giảm sút rõ rệt. Bên cạnh đó, tình trạng này còn gây rối loạn quá trình trao đổi chất khiến làn da và vóc dáng dần trở nên xấu đi.

Uống nước chính là một trong những cách thanh lọc, thải độc cho cơ thể tốt nhất. Các phương pháp detox giảm cân, hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể và cải thiện làn da dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn bổ sung vào chế độ dinh dưỡng sau kỳ nghỉ lễ.

  1. Nước dưa hấu chanh

Cho dưa hấu và chanh đã cắt nhỏ vào bình thủy tinh, thêm nước và lá bạc hà vào. Để hỗn hợp này trong tủ lạnh qua đêm và dùng vào sáng hôm sau. Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

  1. Nước chanh mật ong

Nước chanh giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể. Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống oxy hóa rất tốt cho da và sức khỏe nói chung.

Bạn có thể vắt một ít nước cốt chanh vào nước cùng với mật ong và uống vào buổi sáng (tốt nhất là nước ấm). Buổi sáng chính là thời điểm uống nước thanh lọc tốt nhất. Ngoài ra chanh còn có thể giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

  1. Nước chanh, dưa chuột và bưởi

Chanh, dưa chuột và bưởi đều chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp ngăn ngừa lão hóa và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Thường xuyên sử dụng thức uống detox này sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa trong những thực phầm này còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

  1. Nước táo quế

Thức uống làm từ táo và quế không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Hàm lượng chất xơ và vitamin trong hai nguyên liệu này có khả năng thúc đẩy loại bỏ độc tố, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, tim mạch…

Sử dụng táo tươi thái miếng ngâm vào một cốc nước lọc, kèm một vài nhánh quế nhỏ và để qua đêm, dùng vào sáng hôm sau. Táo giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà không chứa quá nhiều calo còn quế giúp các cơ quan trong cơ thể tự động làm sạch.

Các phương pháp detox giảm cân, thải độc trên sẽ giúp bạn đáp ứng được phần nào nhu cầu detox, song để an toàn hơn trong quá trình thực hiện bạn nên áp dụng detox theo liệu trình và cần sự tư vấn từ chuyên gia.

Các phương pháp detox giảm cân cho kỳ nghỉ lễ

Hãy để liệu trình detox Yobo đồng hành cùng bạn chăm sóc vóc dáng và sức khỏe. Yobo sử dụng rau củ và trái cây tươi – ngon – sạch – chất lượng từ các trang trại rau sạch đạt tiêu chuẩn VietGAP, GlobalGAP.

Sử dụng công nghệ ép chậm tiên tiến nhất với máy ép nhập khẩu từ Đức giúp hạn chế sự phá vỡ cấu trúc phân tử so với các loại máy ép khác, bạn sẽ thu nhận được lượng vitamin và enzyme tối đa trong cùng một ly nước ép.

Sử dụng công thức pha chế độc quyền ĐẶC BIỆT được các Chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng, trẻ hóa tế bào thiết kế cung cấp cho bạn tất cả những gì cơ thể thiếu chỉ trong 1 ly nước ép.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button