Cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc

Táo, dưa hấu, lê, ổi… chính là những cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc

Cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc với 6 loại trái cây

*Táo: Táo không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, nó còn chứa hàm lượng cao nước và chất xơ, giúp bạn hấp thụ tốt protein và hạn chế chất béo trước bữa ăn. Ngoài ra, trung bình 1 quả táo chứa khoảng 50 calo và không có chất béo hoặc natri rất tốt cho những người muốn giảm cân.

*Dưa hấu: Trái cây mùa hè phổ biến này sẽ giúp cơ thể ngậm nước và kiểm soát cơn đói trong thời gian dài. Dưa hấu chứa 94% là nước, rất ít calo. Chúng là nguồn dồi dào các axit amin arginine giúp đốt cháy chất béo. Ngoài ra, ăn dưa hấu thường xuyên cũng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời đốt cháy mỡ trong quá trình này.

*Lê là loại trái cây giàu chất xơ hòa tan và vitamin C, không chỉ hỗ trợ quá trình tiêu hóa, nó còn giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Hàm lượng chất xơ sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt, hỗ trợ việc giảm cân.

*Ổi có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, protein thiết yếu cho việc điều chỉnh sự trao đổi chất, qua đó thúc đẩy giảm cân. Ổi lại giàu vitamin, nhưng không chứa các cholesterol hay carbs xấu nên dễ dàng hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo. Vì vậy bạn có thể ăn ổi nhiều mà không sợ tăng cân và thiếu dưỡng chất.

*Chuối: Theo Msn, một quả chuối trung bình chứa 105 calo, giúp tăng cường năng lượng tức thời cho bạn sau khi tập thể dục. Chuối cũng giàu kali, chất xơ, vitamin A… giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ bắp, đồng thời ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

*Cam: Ngoài hương vị thơm ngon, cam còn chứa ít calo, 100 g trái cây này chỉ chứa 47 calo, do đó là bữa ăn nhẹ hoàn hảo cho những người đang ăn kiêng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy uống nước cam ép mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Ngoài các loại trái cây này vẫn còn nhiều loại khác hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đơn hoặc pha trộn tạo thành công thức nhằm thúc đẩy quá trình đốt mỡ giảm cân tối ưu hơn. Việc pha trộn nhiều loại nước ép lại với nhau tạo thành công thức giảm cân được gọi là detox. Đây cũng là cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc được đánh giá khá hiệu quả và nhiều người tin tưởng áp dụng.

Song để nắm biết cơ thể mình có tương thích với hình thức detox không cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc thực hiện theo liệu trình detox đã được vạch sẵn.

Cách giảm cân tự nhiên không dùng thuốc

Detox Yobo là một trong những liệu trình giảm cân, thanh lọc cơ thể nhận được khá nhiều phản hồi tích cực từ người dùng. Liệu trình này được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng, sinh học. Nước ép được thực hiện thông qua máy ép chậm của Đức, đồng thời Yobo không cho thêm bất kỳ phụ gia hay nước…vào nước ép đảm bảo đem đến ly nước ép nguyên chất, tự nhiên và sạch nhất.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button