Cách làm giảm cân tự nhiên bạn nên tham khảo

Nếu bạn đang dư thừa cân, béo phì hãy thử áp dụng các cách làm giảm cân tự nhiên dưới đây để giảm cân cấp tốc, lấy lại vóc dáng chuẩn nhé!

Cách làm giảm cân tự nhiên an toàn cho sức khỏe

  1. Cách làm giảm cân tự nhiên bằng chuối

Có thể sẽ rất khó khăn để bạn có thể từ bỏ chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đường sữa, trở về ăn các loại thực phẩm ít chất béo, thậm chí là không có tính bột. Tuy nhiên đây là điều mà bạn cần phải làm và quá trình này không thể thay đổi ngay tức khắc, sẽ khiến cơ thể bạn khó thích nghi mà cần diễn ra từ từ để đạt hiệu quả. Đầu tiên bạn nên ăn 2 quả chuối cách các bữa ăn 15 phút. Trong bữa ăn bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn tinh bột nhưng thay vào đó nên ăn ít tinh bột hơn, nhiều rau củ quả trong bữa ăn, và đặc biệt là nên uống nhiều nước

Bạn nên sử dụng chuối trong các bữa ăn nhẹ, hoặc có thể chế biến chuối thành nhiều món khác nhau. Tuy nhiên dù chế biến thành món gì thì cũng nên hạn chế dầu mỡ bạn nhé. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi nhanh chóng.

  1. Cách làm giảm cân tự nhiên bằng nước mật ong pha nước chanh

Mỗi sáng thức dậy, bạn chỉ cần uống 1 lý nước ấm có pha thêm 1 chút nước cốt chanh và 1 chút mật ong. Đây là cách thải độc cơ thể để bạn mau chóng có vóc dáng thon gọn tự nhiên. Ngoài ra khi uống hỗn hợp này cũng sẽ giúp lấp đầy cơ thể, để bạn mau chóng giảm cân. Tuy nhiên không giống như các cách giảm cân gây mất nước, cách này sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà vẫn giúp bạn mau chóng có vóc dáng thon gọn để kịp ngày đón Tết.

Kiên trì thực hiện mỗi sáng ngủ dậy, sau một thời gian bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, các chất dư thừa được đào thải ra ngoài cơ thể, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến và cân nặng chuẩn đấy nhé.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân, giảm mỡ nhanh hơn nữa, thì nên áp dụng phương pháp detox Yobo. Đây là phương pháp “đào thải mỡ” tự nhiên dành cho người muốn giảm mỡ, giảm cân và cần có cam kết về hiệu quả cuối cùng.

Tùy vào thể trạng của mỗi người Yobo sẽ tư vấn và lựa chọn cho bạn liệu trình sao cho phù hợp nhằm đảm bảo đem lại hiệu quả tối ưu nhất. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì có thể áp dụng liệu trình detox 3 hoặc 7 ngày. Với liệu trình này Yobo cam kết sẽ giúp bạn giảm từ 2-4kg.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button