Cách sử dụng nước uống detox

Detox cơ thể là một khái niệm khá mới trong thời gian gần đây, tuy nhiên từ này lại xuất hiện từ lâu so với những người yêu thích việc làm đẹp, trẻ hóa cơ thể từ rất lâu trước đây.

Detox là phương pháp thanh lọc giúp các bộ máy trong cơ thể được làm sạch, từ đó hoạt động hiệu quả hơn. Trong Detox, người ta khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả, loại bỏ hoàn toàn chất ngọt, dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn.

Cách sử dụng nước uống detox

Vậy cách sử dụng nước uống Detox này thế nào? Hãy cùng YOBO khám phá nhé!

Nguyên liệu làm nước ống Detox khá đa dạng, thông thường là ác loại quả như: Kiwi, chanh, vôi, bưởi, dứa, táo, dừa, v,v….  – đều chứa các enzyme và chất chống oxy hoá để kích hoạt chức năng cai nghiện tự nhiên cơ thể của bạn, đồng thời nuôi dưỡng các tế bào với vitamin (đặc biệt là vitamin C, chất chống oxy hoá mạnh mẽ).

Cách sử dụng nước uống Detox sao cho hiệu quả?

Nước uống Detox tuy tốt nhưng không phải lúc nào bạn uống liên tục trong thời gian dài. Bạn có thể lựa chọn mỗi ngày một loại nước uống Detox từ trái cây để thanh lọc cơ thể.

Với lần đầu tiên thải độc bằng nước ép, bạn sẽ cần một lượng lớn hoa quả và rau tươi – chắc chắn sẽ nhiều hơn bạn tưởng. Điều quan trọng là bạn phải mua được sản phẩm hữu cơ, không thuốc trừ sâu – ý tưởng chủ đạo của phương pháp thải độc bằng nước ép là đào thải độc tố khỏi cơ thể, không phải hình thành thêm độc tố.

Cách sử dụng nước uống detox

+ Mua cam: chanh vàng, chanh xanh, cà chua, rau bina, cải xoăn, cần tây, cà rốt, dưa chuột, táo, nho, việt quất, củ cải, tỏi và gừng.

+ Nếu có thể, hãy mua thêm nước khoáng đóng chai từ nhựa thực phẩm hoặc chai thủy tinh. Bạn cần bổ sung rất nhiều nước trong quá trình thải độc

Trước khi bắt đầu quá trình thải độc bằng cách sử dụng nước uống detox, bạn cần một ngày để thư giãn cơ thể. Trong hôm đó, chỉ ăn hoa quả và rau. Nếu thích, bạn có thể giúp cơ thể làm quen với quá trình thải độc bằng cách uống nước ép vào bữa sáng và bữa trưa, sau đó ăn bữa chính với sa-lát hoặc các loại rau và hoa quả khác.

Detox cơ thể bằng nước ép không có nghĩa là bạn phải nhịn đói – cơ thể cần vitamin và chất dinh dưỡng từ nước ép để bạn tiếp tục hoạt động và thanh lọc cơ thể. Vì vậy, không cần giới hạn lượng nước ép bạn uống trong ngày. Bất cứ khi nào thấy đói hay khát nước, hãy uống nước ép. Bạn nên uống nước ép ít nhất 4 lần một ngày.

Cách sử dụng nước uống detox

Trên đây là một vài điều cần lưu ý trong cách sử dụng nước uống detox mà bạn cần biết khi có ý định thực hiện phương pháp này để giảm cân, đẹp da đẹp dáng. Ngoài những loại rau củ quả quên thuộc thì bạn có thể xem trong menu YOBO và lựa chọn cho mình những loại sinh tố phù hợp từ: táo, dưa hấu, ổi, mạ lúa mì, v.v… để thanh lọc cơ thể và nâng cao sức khỏe của mình nhé!

==============

YOBO – NƯỚC ÉP TRÁI CÂY TỰ NHIÊN

Điện thoại: 093 333 54 19

Email: yobovietnam@gmail.com

Địa chỉ: 24/2C Đoàn Thị Điểm, P1, Q. Phú Nhuận, TP Hồ Chí Min

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button