Chuyên gia Detox chia sẻ về một số loại nước ép tốt cho quá trình giảm cân

Chuyên gia Detox Anna Nguyễn chia sẻ một số công thức pha chế loại nước ép rau củ – trái cây giúp detox thải độc rất hiệu quả cho cơ thể trong quá trình giảm cân, hãy cùng theo dõi qua bài viết này nhé!

 

Detox là gì và vì sao nên detox cơ thể?

Detox là chế độ thải độc cơ thể ngắn hạn và không liên tục, được vạch ra để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Đây là một chế độ dinh dưỡng có cách thực hiện đơn giản mà lại mang tới hiệu quả cao chỉ trong thời gian ngắn, gồm có trái cây, rau củ và nước ép trái cây và nước lọc, đôi khi cũng sử dụng cả thảo mộc, trà…

Theo các chuyên gia Detox thì chế độ dinh dưỡng này có khả năng giải quyết được các vấn đề về sức khỏe như: béo phì, các vấn đề về tiêu hóa, các bệnh về miễn dịch, viêm, dị ứng, đầy hơi và mệt mỏi mãn tính.

Phương pháp detox giảm cân hay chế độ ăn thải độc hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Nguyên nhân thừa cân, béo phì là trong một thời gian dài bạn ăn uống quá nhiều các loại thức ăn có lượng calo cao vào cơ thể, dẫn đến dư năng lượng và tăng cân, mỡ. Khi áp dụng phương pháp detox, cơ thể được làm sạch, các hệ cơ quan trọng cơ thể được đưa về trạng thái cân bằng, đặc biệt là quá trình trao đổi chất, từ đó có thể ngăn ngừa tình trạng mỡ tích tụ.

Chuyên gia Detox Anna Nguyễn chia sẻ một số loại nước ép giúp detox cơ thể hiệu quả

Theo chuyên gia detox Anna thì chỉ với một số loại rau củ quả được sơ chế và pha chế là bạn đã có ngay những loại nước ép detox giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Chuyên gia Detox Anna Nguyễn cũng chia sẻ một vài loại nước detox tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt như:

+ Củ dền

Củ dền được xem là “Người hùng thanh lọc cơ thể”, củ dền sẽ làm sạch và kiềm hóa môi trường bên trong cơ thể, đồng thời giúp tăng cường hoạt động thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, nước ép củ dền có các hoạt chất giúp chất tăng cường hiệu suất trong quá trình tập luyện.

+ Táo, dưa leo

Chứa nhiều các hoạt chất sinh học chống oxi hóa và đốt mỡ, ngoài công năng thanh lọc và kiềm hóa môi trường nội mô, đây cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho một chế độ ăn kiêng giảm cân.

Giàu chất chống oxy hoá, tăng tái tạo tế bào của cơ thể. Giàu chất xơ nên tốt cho hệ tiêu hoá, có khả năng thanh lọc làm sạch tế bào – chức năng làm sạch cơ thể.

+ Dưa hấu, cam, gừng, nghệ

Nước dưa hấu rất tốt cho việc bù nước và chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, C và B6. Dưa hấu cũng có chất lycopene, chất chống oxy hoá, citrulline và axit amin giúp chúng ta giảm cân, xả chất độc, tăng cường hệ miễn dịch, và giữ cho da khỏe mạnh.

+ Mạ lúa mì

Mạ lúa mì thuộc nhóm thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu được các nhà khoa học tại Mỹ chứng minh là thực phẩm thiên nhiên tốt nhất thế giới. Trong mạ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme có lợi cho sức khỏe con người với hàm lượng nhiều hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác.

Trên đây là những loại nước ép qua củ quả có tác dụng thanh lọc cơ thể cực tốt mà bất cứ chuyên gia Detox nào cũng phải công nhận, cùng tìm hiểu thêm về kiến thức giúp tăng – giảm cân tự nhiên tại kênh Youtube: https://bit.ly/2Hc0hx3 sau nhé!

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình!

 

 

 

 

 

 

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button