Công dụng tuyệt vời của ngũ cốc yến mạch nguyên hạt

Yến mạch là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc” và có cách đây hơn 4000 năm. Cho đến ngày nay yến mạch là loại thực phẩm được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Công dụng tuyệt vời của ngũ cốc yến mạch nguyên hạt

Trong ngũ cốc yến mạch nguyên hạt chứa carbohydrate hấp thu chậm, vì vậy giúp đem lại cho bạn có cảm giác no lâu và cung cấp nhiều năng lượng cho một ngày làm việc dài. Ngoài ra, trong yến mạch giàu các chất đạm thiên nhiên, chất béo không bão hòa cùng các vitamin và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Sau đây là những công dụng tuyệt vời của ngũ cốc yến mạch nguyên hạt:

  • Cải thiện hệ tiêu hóa

Nhờ lượng chất xơ hòa tan cao cho nên yến mạch đem lại tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Dùng yến mạch mỗi ngày sẽ giúp chống táo bón và tăng nhu động ruột.

  • Giảm cholesterol

Trong yến mạch chứa acide linéique cùng lượng chất xơ hòa tan, khi dùng hàng ngày sẽ làm giảm nồng độ triglycéride và cholesterol xấu trong máu.

Công dụng tuyệt vời của ngũ cốc yến mạch nguyên hạt

Hơn nữa ngũ cốc yến mạch nguyên hạt còn hỗ trợ làm sạch các chất mỡ lắng đọng tại thành động mạch, từ đó giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, cơn đau tim và tai biến mạch não.

  • Kiểm soát lượng đường máu

Yến mạch là một trong những thực phẩm nên dùng ở người mất cân bằng đường huyết vì chúng giúp giảm hấp thụ glucose ở ruột. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch sẽ làm giảm những “đỉnh” đường máu và điều này rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

  • Giúp đem lại cảm giác no lâu

Nhờ vào khả năng đem lại cảm giác no lâu nên ngũ cốc yến mạch nguyên hạt là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Carbohydrate có trong yến mạch là carbohydrate hấp thụ chậm giúp kiểm soát sự thèm ăn và đặc biệt duy trì mức đường máu được ổn định.

  • Giúp giảm cân

Nếu bạn dùng yến mạch mỗi ngày sẽ đem lại tác dụng giảm cân hiệu quả, ngoài ra còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ làm giảm cảm giác ăn vô độ và quá trình tích lũy chất béo.

  • Tác dụng tốt cho hệ thần kinh

Nhờ hàm lượng vitamin nhóm B cao có trong yến mạch nên việc dùng yến mạch mỗi ngày được xem là rất tốt cho hệ thần kinh trung ương.

Công dụng tuyệt vời của ngũ cốc yến mạch nguyên hạt

  • Dự phòng các bệnh lý tuyến giáp

Đối với những người có vấn đề về tuyến giáp thì yến mạch là thức ăn không nên bỏ lỡ. Nhờ vào hàm lượng iod, các chất khoáng giúp kích thích tuyến giáp sản xuất hormon. Việc dùng yến mạch hàng ngày còn có tác dụng tốt cho sức khỏe và dự phòng các rối loạn chuyển hóa.

  • Cải thiện hệ thống miễn dịch

Yến mạch là một trong những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể. Trong yến mạch có chứa bêta-glucane giúp tế bào miễn dịch “xác định” được vị trí nhiễm trùng, từ đó loại bỏ vi sinh vật gây bệnh.

  • Lợi tiểu

Trong yến mạch có chứa lượng chất khoáng đặc biệt là silicium, đem lại tác dụng thải trừ acid uric và lợi tiểu. Dùng yến mạch hàng ngày sẽ giúp dự phòng gút và viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ngũ cốc yến mạch nguyên hạt thì các loại ngũ cốc nguyên hạt khác cũng rất tốt cho sức khỏe con người. Nếu sử dụng với hàm lượng được cân chỉnh phù hợp sẽ đem lại hiệu quả tăng hoặc giảm cân khá tối ưu.

Yobo sở hữu đội ngũ tư vấn viên với sự am hiểu sâu về cách sử dụng các loại ngũ cốc cũng như phương pháp tối ưu hoá công dụng sản phẩm sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm tốt nhất!

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button