Công thức detox rau củ cho nàng vóc dáng gọn gàng, thanh mảnh

Để có được vóc dáng thon gọn, chắc khỏe là điều không hề dễ dàng. Có rất nhiều cách giảm cân nhanh nhưng công thức detox rau củ hiện nay được nhiều chị em ưa chuộng và được xem là phương pháp giảm cân tốt nhất.

Công thức detox rau củ cho nàng vóc dáng gọn gàng, thanh mảnh

Nguyên lý của phương pháp này là hạn chế tinh bột và chất béo, thay vào đó là nạp vitamin và chất xơ vào cơ thể thật nhiều. Hiểu được điều đó, hôm nay Yobo sẽ hướng dẫn bạn bí quyết giảm cân nhanh với công thức detox rau củ được hướng dẫn cụ thể bên dưới đây nhé!

Ngày 1:

Chuẩn bị:

– Cà rốt: 1kg.

– Dưa chuột: 400gr.

– Táo: 1kg.

– Cà chua: 300gr.

– Cần tây: 400gr (nhặt bỏ lá).

– Củ dền: 2 củ.

– Chanh: 20ml (nước cốt).

Cách thực hiện: Cho tất cả hỗn hợp rau củ này vào máy ép, bật tốc độ chậm nhất. Đổ thêm nước lọc vào dần dần sao cho đủ 4 phần trong ngày, mỗi phần 240ml. Chia đều ra làm 3 bữa trong ngày và 1 phần để uống vào tầm xế chiều.

Trong mỗi bữa ăn, bạn hãy uống 240ml nước ép này thay vì ăn cơm như bình thường. Bên cạnh đó, bạn có thể tiêu thụ thêm cả trà không đường và nước lọc sao cho cân bằng đủ lượng nước tối đa nạp vào cơ thể là 2 lít nước mỗi ngày.

– Cải bó xôi (rau bina): 500gr (chỉ lấy lá).

– Táo: 1kg (táo đỏ hoặc táo xanh đều được).

– Cần tây: 400gr (nhặt bỏ lá).

– Mùi tây: 1 nắm nhỏ.

– Dưa chuột: 400gr.

– Gừng: 1 củ.

Cách thực hiện: Tương tự như ngày đầu tiên, cũng chia hỗn hợp này ra làm 4 phần, mỗi phần 240ml.

Trong ngày thứ 2, bạn nên mua các loại rau và trái cây hữu cơ. Do chúng ta không nấu những loại thực phẩm này qua nhiệt mà tiêu thụ trực tiếp vào cơ thể.

Ngày 3:

Chuẩn bị:

– Củ dền: 2 củ.

– Cần tây: 400gr (nhặt bỏ lá).

– Cà rốt: 1kg.

– Dưa chuột: 400gr.

– Chanh: 20ml (nước cốt).

– Gừng: 1 củ.

– Rau xà lách, mùi tây, hoặc rau bina (nếu muốn).

Cách thực hiện: Tương tự như 2 ngày trước, cũng chia hỗn hợp này ra làm 4 phần, mỗi phần 240ml.

Sang đến ngày thứ 4 bắt đầu ăn súp đậu với nấm. Còn ngày thứ 5, ăn cháo rau củ với tôm. Sau 5 ngày này, bắt đầu ăn uống trở lại như bình thường.

Công thức detox rau củ này rất dễ thực hiện và giúp hệ tiêu hóa được thanh lọc, thải bỏ hoàn toàn độc tố. Đặc biệt, làn da cũng trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn.

Công thức detox rau củ cho nàng vóc dáng gọn gàng, thanh mảnh

Ngoài công thức này bạn cũng có thể chọn cách an toàn và khoa học hơn nữa là áp dụng liệu trình detox Yobo. Vì liệu trình được xây dựng và theo dõi bởi các chuyên gia dinh dưỡng, sinh học nên bạn không phải lo lắng về việc có tương thích với cơ thể hay an toàn hay không.

Liệu trình vừa có tác dụng thải độc, giảm cân, giúp đẹp da và tăng cường sức khoẻ hiệu quả.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button