Công thức nước uống detox dễ làm, ngon miệng

Bạn không cần tốn tiến mua các loại nước ép trái cây dinh dưỡng bán sẵn ngoài siêu thị, cũng không cần mất công sử dụng các loại máy ép, máy xay phức tạp. Chỉ cần thả thêm một vài lát trái cây vào trong bình nước là bạn đã có ngay phần nước uống detox dễ làm đủ cho cả ngày.

Công thức nước uống detox dễ làm, ngon miệng

Nước uống detox dễ làm tại nhà

Đây là công thức rất thích hợp với những người vừa bị tăng cân hoặc đầy bụng do những bữa tiệc liên hoan đầu mùa thu. Trong công thức có chứa dưa chuột kích thích cơ thể thải ra phần nước thừa tích trữ gây trướng bụng, chứa chanh hỗ trợ tiêu hóa, và chứa bưởi với rất nhiều enzyme giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chỉ cần uống đủ 2 lít nước theo công thức này, liên tục sau khoảng 3-5 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể tiêu hóa hiệu quả hơn, nhẹ nhõm hơn, kết hợp với các bài thể dục sẽ càng thêm sảng khoái.

CÔNG THỨC 1:

– 2 lít nước lọc

– Nửa quả bưởi, tách múi, bỏ hạt

– Nửa quả chưa chuột, thái lát

– 2-3 lá bạc hà

– Nửa quả chanh thái lát hoặc vắt lấy nước, có thể sử dụng chanh vàng hoặc chanh xanh.

Bỏ tất cả nguyên liệu vào trong bình nước, rồi để trong tủ lạnh khoảng 1 đến 2 tiếng trước khi uống.

LƯU Ý: Nên uống hết trong vòng 1 ngày, không lưu lại đến ngày hôm sau. Mỗi cốc nước này chỉ chứa 7 calo, 1gram carbonhydrate, 1gram chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C, hoàn toàn không chứa chất béo hay đường.

Nếu không thể lựa chọn đủ các loại nguyên liệu như công thức phía trên, thì bạn có thể kết hợp một số loại rau quả sẵn có. Để biết nên chọn loại nguyên liệu nào, thì hãy hiểu rõ công dụng của 3 loại rau quả thường gặp nhất.

– Dưa hấu: Dưa hấu giúp cơ thể tự thải được độc tố ra ngoài vì trong dưa hấu có chứa một loại acid amin có khả năng giúp gan và thận lọc độc tố tốt hơn, loại bỏ ammonia hiệu quả. Nếu không có dưa hấu, bạn có thể thay thế bằng dưa chuột, vì trong dưa chuột cũng chứa loại acid amin này, nhưng hàm lượng không nhiều bằng dưa hấu.

– Chanh: Chanh vàng hoặc chanh xanh đều giúp kích thích hệ tiêu hóa, từ đó làm giảm các triệu chứng đầy hơi và nóng trong người, đặc biệt là kích thích tuyến mật, giúp dịch tiêu hóa hoạt động linh hoạt hơn. Với sự giúp đỡ từ chanh, cơ thể sẽ tiêu hóa chất béo tốt hơn, không tích tụ thành các khối mỡ thừa trong cơ thể.

– Bạc hà: Lá bạc hà giúp đem lại hương vị tươi mát, sảng khoái cho đồ uống. Không chỉ thế, bạc hà cũng giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, cải thiện sự lưu thông của mật từ gan tới các cơ quan tiêu hóa khác. Với những người hay bị đau dạ dày, bạc hà cũng là nguyên liệu rất có lợi, giúp làm dịu các cơn co thắt và tăng cường sức đề kháng.

NOTE: Để có một bình nước detox đơn giản, hãy thái nhỏ các miếng dưa chuột và dưa hấu, thả thêm vài lát chanh và một nắm lá bạc hà rửa sạch vào trong bình nước lọc. Để bình nước này trong tủ lạnh qua một đêm rồi bạn có thể bắt đầu uống từ ngày hôm sau. Tùy vào thời tiết, bạn có thể cho thêm vài viên đá để ly nước thêm sảng khoái và cũng là một cách để uống thêm nhiều nước hơn nữa.

Nước detox dễ làm và bạn cũng hoàn toàn có thể tiến hành ngay tại nhà, song không phải đối tượng nào cũng đảm bảo phù hợp để detox cũng như áp dụng detox tự chế đúng đắn nhất. Vì vậy, nếu muốn detox an toàn tốt nhất bạn hãy chọn liệu trình detox Yobo.

Công thức nước uống detox dễ làm, ngon miệng

Liệu trình này cũng được tiến hành thông qua các loại nước ép rau củ quả. Nhưng sử dụng công thức pha chế độc quyền ĐẶC BIỆT được các Chuyên gia sinh học thiết kế giúp mang đến cho bạn các công thức nước ép Detox sạch, hiệu quả, bổ dưỡng, tươi ngon, cung cấp tất cả những gì cơ thể bạn cần trong một ly nước ép.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button