Detox bằng nước ép rau củ giúp eo thon dáng chuẩn

Chế độ giảm cân detox bằng nước ép rau củ là một trong những phương pháp loại bỏ mỡ thừa tự nhiên hợp với mọi lứa tuổi đang rất được ưa chuộng hiện nay. Vậy bạn đã chọn được cho mình thực đơn giảm cân detox phù hợp? Nếu chưa thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Detox bằng nước ép rau củ giúp eo thon dáng chuẩn

  1. Chế độ giảm cân detox là gì?

Detox là một phương pháp giảm cân theo nguyên tắc “lắng nghe nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể”, và thực hiện chiến lược giúp cân bằng cơ thể, giải độc gan từ đó giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể.

Có nhiều phương thức để thực hiện Detox giảm cân nhưng đều được hoạt động theo nguyên tắc:

+ Hạn chế tối thiểu việc hấp thụ các chất độc, chất hóa học hay chất bảo quản từ thực phẩm.

+ Tăng cường cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống oxy cần thiết cho cơ thể giúp đẩy chất béo thải ra ngoài, đồng thời giải độc cho cơ thể.

  1. Chế độ giảm cân detox bằng nước ép rau củ khoa học

→ Ngày 1:

Buổi sáng: Bạn pha 1/2 quả chanh với 300ml nước ấm, mật ong và uống sau khi tập thể dục. Sau đó chỉ nên ăn 2 lát bánh mì đen.

Buổi trưa: Khi thấy bụng đói, hãy ăn súp hoa quả và uống 1 cốc nước detox bưởi.

Buổi tối: Ăn thêm 1 ít súp khoai lang. Trước khi đi ngủ hãy uống 1 cốc nước ấm và mật ong.

→ Ngày 2:

Buổi sáng: Uống 1 cốc nước chanh ấm và ăn 1 đĩa súp lơ luộc.

Buổi trưa: Ăn 1 bát nhỏ súp ngô và 1 cốc detox dứa.

Buổi tối: Dùng vài thìa súp khoai lang và ăn 1 đĩa salad rau cải.

→ Ngày 3:

Buổi sáng: Tiếp tục uống 1 cốc nước chanh ấm vào buổi sáng kèm theo đó là 1 lát bánh mì đen và 1 đĩa cà rốt luộc.

Buổi trưa: Ăn súp ngô nếu thấy đói (có thể ăn tới chiều).

Buổi tối: Dùng 1 bát nhỏ súp khoai lang và 1 đĩa đỗ luộc.

Trước khi thực hiện chế độ giảm cân detox bằng nước ép rau củ bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được liệu trình, thực đơn giảm cân phù hợp với tình trạng sức khỏe cũng như mức độ mỡ thừa, cân nặng hiện tại.

Detox bằng nước ép rau củ giúp eo thon dáng chuẩn

Nếu không có nhiều thời gian để thực hiện các thức uống detox tại nhà hay lo lắng các sản phẩm detox đang bán trên thị trường không được an toàn, bạn có thể lựa chọn sinh tố/nước ép rau sạch của Yobo, vừa có tác dụng thải độc, giảm cân, giúp đẹp da và tăng cường sức khoẻ hiệu quả.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button