Detox giảm cân gừng được thực hiện như thế nào?

Giảm cân bằng gừng đang là phương pháp được rất nhiều người truyền tai nhau. Gừng có giúp giảm cân không? Detox giảm cân gừng có phải là cách giảm cân an toàn? Detox giảm cân gừng được thực hiện như thế nào? Hãy cùng Yobo đi tìm câu trả lời nhé!

Công dụng của gừng

Gừng có công dụng làm giảm cảm giác say tàu xe, tốt cho đường hô hấp. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng gừng đóng vai trò nhất định giống như thuốc kháng sinh tự nhiên. Chiết xuất gừng có tác động đáng kể tới sự ức chế nấm và tiêu diệt Trichomonas vaginalis, điều trị nhiều chứng đau khác nhau. Ngoài ra, nước ép gừng còn có công dụng hiệu quả trong điều trị hôi miệng và bệnh nha chu.

Tin vui cho các tín đồ đang có ý định detox giảm cân gừng là các hợp chất Gingerol và shogaol trong gừng có tác dụng phân hủy chất béo, ngăn cản mỡ tự nhiên phát triển. Chất gingerol giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm cholesterol, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.

Detox giảm cân gừng được thực hiện như thế nào?

Nước detox giảm cân gừng và mật ong

Một cách giảm cân bằng gừng tươi nữa đang được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay là uống nước gừng mật ong mỗi ngày. Có thể nói phương pháp giảm cân này khá phổ biến với nhiều người. Đây là cách giảm cân hiệu quả lại cực kỳ đơn giản nên được rất nhiều người chia sẻ.

 

Cách làm khá đơn giản, bạn đập dập miếng gừng ra vừa phải sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng, thêm 1 muỗng mật ong giúp bạn giảm cân hiệu quả mỗi ngày. Nếu không dập gừng thì bạn có thể thái mỏng để cho vào nước mật ong đều được.

Xem thêm: 4 loại nước detox giảm cân siêu dễ làm tại nhà

Lưu ý khi sử dụng gừng

1. Dùng tốt nhất vào buổi sáng và buổi trưa vì gừng thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa. Không sử dụng gừng vào buổi tối vì sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự trao đổi chất trong cơ thể.

2. Không ăn nhiều gừng vì gừng có tính nóng, ăn nhiều có thể gây khô miệng, khát nước, nóng trong người.

3. Không phải ai cũng ăn được gừngNhững người thường xuyên mất ngủ, khô cổ họng, táo bón hoặc bị áp xe phổi, bệnh lao, loét dạ dày, viêm túi mật, tiểu đường, đang mọc mụn, mắc các bệnh về gan, bệnh trĩ đều không nên ăn gừng.

4. Không sử dụng gừng khi bị sốt: Uống nước gừng có thể giảm bớt tình trạng cảm lạnh. Nhưng không được uống nước gừng nếu bị sốt cao do gừng có tính nhiệt, sẽ khiến thân nhiệt của người bệnh cao lên, gây tổn thương các mạch máu, thậm chí xuất huyết.

5. Không ăn gừng bị dập: Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh là safrol. Chất này có thể làm biến tính, hoại tử tế bào gan, từ đó dẫn đến bệnh ung thư gan.

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ NHẬN TÀI LIỆU GIẢM CÂN MIỄN PHÍ!!!

Điện thoại: 093 333 54 19 – 093 991 0330

Email: yobovietnam@gmail.com 

Địa chỉ: 24/2C Đoàn Thị Điểm, P1 Q. Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button