Detox giảm cân nhanh trong 1 tuần

Nếu kiên trì áp dụng theo phương pháp detox giảm cân nhanh này trong vòng 1 tuần bạn sẽ giảm được khoảng 8cm vòng bụng. Cùng Yobo tìm hiểu phương pháp detox này nhé!

Detox giảm cân nhanh trong 1 tuần

Giảm 8cm trong 1 tuần bằng phương pháp detox

Nguyên liệu: 2 quả chanh, 2-3 thìa mật ong và 2 lít nước lọc.

Chuẩn bị: Trước khi thực hiện vào khoảng 3 ngày trước đó bạn hãy giảm bớt khẩu phần ăn để dạ dày quen dần với chế độ thanh lọc cơ thể.

Ngày đầu tiên: Vào ngày đầu tiên thực hiện detox thì vào buổi sáng bạn pha 1 lít nước muối loãng và uống. Sau khi uống khoảng 15 phút bạn bắt đầu đi ngoài.

Lưu ý: Nếu sợ nước muối loãng quá khó uống, bạn có thể ra hiệu thuốc mua 3 gói Duphalac (khoảng 12 nghìn 3 gói) ngọt, dễ uống. Sau đó hoà với 2 lít nước lọc được pha với 2 quả chanh, 2-3 thìa mật ong rừng chuẩn. Uống thay nước lọc hàng ngày và tuyệt đối không ăn bất kỳ thứ gì.

Ngày thứ 2: Chỉ uống nước chanh. Ngày thứ 2 sẽ rất dễ bỏ cuộc. Vì vậy, các bạn phải cố gắng uống nhiều nước chanh và uống nước vào là bạn sẽ muốn đi tiểu tiện. Nhưng đừng lo, vì uống nước liên tục, mật ong sẽ giúp ổn định đường huyết.

Ngày thứ 3: Lại tiếp tục lặp lại như ngày thứ 2 nhưng cảm giác sẽ mệt hơn.

Ngày thứ 4: Dạ dày bắt đầu quen với việc uống nước chanh. Bụng nhẹ hẳn rồi, giảm 1-2 cm.

Ngày thứ 7: Đến ngày thứ 7, sáng uống 2 lít nước chanh mật ong. Cuối ngày thì ăn 1 bát cháo để cho dạ dày thích nghi làm việc lại. Sau những ngày đó hạn chế ăn tinh bột.

Lưu ý trong quá trình detox

Các bạn nên thực hiện ngày đầu là vào thứ 7, Chủ nhật nhé. Ai có thể chịu đựng hơn thì làm dài hơn thì làm 10 ngày.

– Trong 1 tuần detox không tập thể dục hay vận động mạnh.

– Từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 7 thực hiện giống nhau.

Cảnh báo: Trước khi thực hiện phương pháp detox giảm cân nhanh trong 1 tuần này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Detox giảm cân nhanh trong 1 tuần

Nếu bạn cảm thấy cách làm trên không khoa học lắm thì có thể áp dụng liệu trình detox 3 ngày hoặc 7 ngày tại Yobo. Khi detox giảm cân nhanh tại Yobo đảm bảo an toàn, bởi liệu trình được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học bởi các chuyên gia về sinh học, thanh lọc cơ thể, dinh dưỡng…giúp cơ thể được thanh lọc, giảm cân an toàn, hiệu quả thông qua hình thức detox bằng các loại nước ép, sinh tố rau củ quả nguyên chất 100%.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button