Detox giảm cân tại nhà cho cả gia đình

Mùa hè là thiên đường của những loại hoa quả nhiệt đới có tác dụng thanh nhiệt, giải độc còn hỗ trợ giảm cân rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết làm nước detox giảm cân tại nhà vừa ngon, bổ, rẻ và hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.

Detox giảm cân tại nhà cho cả gia đình

Cách làm nước detox giảm cân tại nhà

Một số loại hoa quả có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da như dưa chuột, chanh, cam, bưởi, dứa…Tận dụng những hoa quả này làm thức uống detox giảm cân tại nhà giúp cho làn da, cơ thể của bạn loại bỏ được phần nào độc tố, mỡ thừa ra bên ngoài. Những bình detox thơm ngon, màu sắc hấp dẫn sẽ kích thích bạn ngay lập tức. Dưới đây là cách làm nước detox ngon, hấp dẫn:

*Nước detox dưa hấu và lá bạc hà

Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ cho vào bình thủy tinh. Sau đó, bạn cho thêm 1 lít nước vào bình, rắc vài ba lá bạc hà lên trên. Đặt bình này trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng và sau đó bạn có thể thưởng thức. Trong dưa hấu có chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất kháng viêm nên bạn hoàn toàn yên tâm về khả năng detox của nước dưa hấu.

*Nước detox dâu tây, chanh và lá bạc hà

Chanh cắt lát mỏng, bỏ hạt. Dâu tây bỏ lá, xắt làm đôi, 5 lá bạc hà xé nhỏ. Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh rồi đổ ngập nước. Để bình nước trong tủ lạnh từ 2 -3 tiếng và sau đó bạn có thể dùng.

Chanh giúp bạn thanh lọc cơ thể, cung cấp thêm vitamin C. Dâu tây chứa lượng calo thấp, không có chất béo, ít natri và đường, hỗ trợ bạn trong việc giảm cân.

*Nước detox dưa chuột, bưởi và chanh

Chọn quả bưởi đỏ cỡ vừa cắt thành lát nằm ngang, chanh cắt lát mỏng, bỏ hạt. Dưa chuột giữ nguyên vỏ, bổ đôi, cắt lát mỏng. Cho nguyên liệu vào bình, chế thêm 2 lít nước, rắc thêm một ít lá bạc hà. Để bình nước detox trong tủ lạnh ngâm từ 2 – 3 tiếng là bạn có thể dùng.

Dưa chuột là loại quả lợi tiểu giúp bạn thanh lọc cơ thể nhanh hơn. Bưởi vừa có công hiệu giảm cân lại mang đến hương vị thơm ngon cho nước detox. Chanh giàu vitamin C và hỗ trợ cho đường tiêu hóa. Với bình detox này, bạn vừa có thể giảm cân và làm đẹp da rất hữu hiệu.

*Nước detox trà xanh

Lá trà xanh tươi nấu lên lấy nước, cho thêm vài lát chanh tươi và vài lát dưa chuột sẽ mang đến cho bạn một thức uống có hương vị khác lạ, độc đáo. Trong trà xanh có chứa hoạt chất chống oxy hóa, các thiamine có trong trà xanh giúp bạn dịu bớt căng thẳng. Vài lát chanh và dưa chuột sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể một cách tốt hơn.

Các loại nước detox giảm cân tại nhà trên đây bạn đều có thể thay nước lần thứ 2 hoặc thứ 3. Các loại hoa quả được dùng nên để cả vỏ để tận dụng tối đa các thành phần dinh dưỡng.

Lưu ý là trước khi áp dụng detox tự thực hiện tại nhà bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia và những người có chuyên môn nhằm giúp bạn có một liệu trình detox đúng đắn và an toàn hơn.

Nếu bạn cần một liệu trình detox khoa học, an toàn được các chuyên gia về dinh dưỡng, sinh học xây dựng thì liệu trình detox Yobo là gợi ý cho bạn.

Detox giảm cân tại nhà cho cả gia đình

Detox Yobo đa dạng về liệu trình và nguyên liệu sử dụng, từ 3 ngày, 7 ngày hoặc 1 tháng…tùy vào thể trạng cơ thể và nhu cầu detox của bản thân mà bạn sẽ được chuyên gia tư vấn trước khi thực hiện.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button