Detox giảm nhanh 3kg đón tết

Chắc hẳn lúc này nhiều bạn gái lo lắng vì cân nặng của mình đang “quá khổ”. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo detox giảm nhanh 3kg đón tết đúng cách mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhé!

Detox giảm nhanh 3kg đón tết

  1. Hạn chế đồ dầu mỡ để giảm cân an toàn

Điều quan trọng và cần thiết của một kế hoạch giảm cân là hạn chế tối đa đồ ăn dầu mỡ, đây là thủ phạm chính khiến bạn tăng cân trông thấy. Mặc dù đồ ăn dầu mỡ rất hấp dẫn, nhưng hãy nhớ đến sở hữu thân hình đẹp để đi chơi Tết các bạn nhé!

  1. Cần có thời gian ăn uống khoa học

Muốn giảm cân, chúng ta cần ăn uống đều, đủ dinh dưỡng và đúng bữa, hạn chế ăn vặt. Nếu bạn ăn uống thất thường vừa không đảm bảo cho cơ thể hoạt động một cách tốt nhất, mà giảm cân cũng không hiệu quả.

  1. Không nên nhịn ăn để giảm cân

Việc nhịn ăn để giảm cân khiến cho bạn sẽ mệt mỏi, người uể oải không có sức lực để làm việc và hoạt động thường ngày. Sau đó bạn sẽ đói và nạp năng lượng nhiều hơn, càng khiến bạn nhanh tích mỡ vào cơ thể.

  1. Detox giảm nhanh 3kg đón tết và luyện tập thể thao

Detox là hình thức giảm cân được nhiều người ưa thích vì tính hiệu quả của nó, hãy kết hợp tập thể dục thể thao, nhằm thời gian giảm cân được rút ngắn. Cần có kế hoạch detox và tập gym, yoga khoa học, tránh tập quá sức, bạn nên nhớ giảm cân nhưng phải an toàn.

Một trong những loại hình detox hiện đang rất được ưa chuộng là detox bằng rau củ quả. Với hình thức này bạn cần lựa chọn các loại rau củ quả đảm bảo an toàn. Tại Yobo chúng tôi áp dụng liệu trình detox giảm nhanh 3kg đón tết thông qua các loại nước ép rau củ quả 100% hữu cơ tự nhiên.

Khác với các loại nước ép thông thường nhiều đường và nước, tại YOBO nước ép hoàn toàn nguyên chất với hàm lượng trái cây và rau quả cao, được ép chậm nguyên chất để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất mà cơ thể cần, đó là lý do mà liệu trình detox 3 ngày YOBO hoàn toàn cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân. Không chỉ vậy mà hiệu quả giảm cân cũng không hề kém cạnh bất kỳ hình thức nào khác, liệu trình detox 3 ngày tại Yobo đảm bảo giúp giảm hiệu quả từ 2-4kg chỉ sau 3 ngày.

Detox giảm nhanh 3kg đón tết

  1. Thường xuyên ăn hoa quả, rau xanh

Hãy ăn hoa quả, rau xanh để cung cấp nhiều vitamin và giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Rau xanh chứa rất nhiều vitamin, chất xơ góp phần đốt cháy calories và loại bỏ đi những mỡ thừa trên cơ thể bạn.

Với những mẹo chia sẻ trên hy vọng sẽ giúp cho chị em xúng xính quần áo đón Tết mà không phải lo lắng thừa cân.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button