Detox sả gừng giảm cân, đẹp da

Chỉ nhờ củ sả mà chị em không những giảm cân đơn giản mà da còn trắng mịn, lỗ chân lông se khít.

Detox sả gừng giảm cân, đẹp da

Detox sả gừng để giảm cân

*Nguyên liệu: 1, 2 củ sả; 1 quả chanh; 1 củ gừng; Mật ong.

*Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn gọt bỏ vỏ gừng và sả, đem rửa sạch rồi đập dập, chanh vắt nước để riêng, giữ lại vỏ.

Bước 2: Bạn cho gừng, sả, vỏ chanh vào nồi, đun cùng 1,5-2 lít nước. Đến khi sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, để thêm 5 phút nữa cho tinh chất tiết ra hết rồi mới tắt bếp.

Bước 3: Sau khi chắt bỏ bã, bạn đổ nước cốt chanh và thêm 2 thìa cà phê mật ong rồi khuấy đều, cho vào chai sạch, đậy nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

*Cách sử dụng: Uống 1 ly 250ml trước các bữa ăn 30 phút, điều này giúp làm giảm nhu cầu nạp thêm thức ăn, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, cân bằng lượng chất béo, tinh bột đi vào cơ thể. Số còn lại thì bạn uống thay nước lọc, dùng hết trong ngày.

Làm trắng da và se nhỏ lỗ chân lông từ sả

*Nguyên liệu: 3-5 củ sả; 1 nồi nước

*Cách làm:

Sả sau khi mua về đem bóc sạch vỏ ngoài, rửa sạch, đập dập rồi cắt thành các khúc 4 – 5cm thì cho vào nồi nước để đun. Sau khi đun sôi, bạn đổ nước ra chậu để bay hơi một chút thì lấy khăn bông trùm lên đầu để xông hơi.

Khoảng cách của mặt với nồi nước thu hẹp dần khi nước nguội, bạn xông chừng 10-15 phút thì dừng lại. Cuối cùng bạn sửa sạch mặt bằng nước và dùng viên đá lạnh massage nhẹ nhàng để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Áp dụng cách này 2 lần/tuần, da bạn cứ thế trắng bóc, lỗ chân lông se khít lại.

Trị mụn từ sả

Để trị sạch mụn bọc, mụn thịt, bạn có thể chuẩn bị vài lát gừng, chanh và sả rồi làm theo hướng dẫn sau:

Bước 1: Sả lột vỏ già, rửa sạch và đập dập hoặc cắt khúc rồi xếp vào nồi. Chanh cắt múi cau xong bạn bỏ vào cùng vài lát gừng tươi và đổ ngập nước.

Bước 2: Đun nồi hỗn hợp gừng, sả đến khi sôi thì bắc xuống bếp, lấy một chiếc khăn sạch, to trùm lên đầu và phủ cả nồi nước. Xông hơi từ 20 – 30 phút.

Bước 3: Khi nồi nước nguội hẳn, bạn bỏ tấm khăn ra, vỗ nhẹ mặt để các hơi nước còn bám lại được thẩm thấu hết. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm rồi dùng 1 viên đá lạnh láng đều trên da để làm se khít lỗ chân lông.

Cách này nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy mụn xẹp dần và biến mất hẳn, da mặt còn căng mướt, mịn màng hơn trước.

***Một số lưu ý khi giảm cân bằng detox sả gừng

Nếu bạn có tiền sự huyết áp hay bệnh dạ dày thì tốt nhất không nên áp dụng hình thức detox sả gừng hoặc hỏi ý kiến bác sỹ trước khi thực hiện.

Ngoài uống các loại nước detox sả gừng để giảm cân thì bạn cũng cần kết hợp tập thể thao. Có thể lựa chọn đi bộ, đi xe đạp hoặc tập yoga, ít nhất nên tập 30 phút mỗi ngày.

Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và giữ chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, không thức quá khuya, không dùng các chất kích thích.

Khoa học hơn hãy áp dụng liệu trình detox Yobo. Với liệu trình này bạn sẽ được thực hiện thông qua các loại nước ép rau củ quả được thiết kế và xây dựng bởi chuyên gia dinh dưỡng, sinh học…Ngoài ra, điểm khác biệt của Yobo là sử dụng công nghệ ép chậm từ Đức giúp hạn chế sự phá vỡ cấu trúc phân tử so với các loại máy ép khác, bạn sẽ thu nhận được lượng vitamin và enzyme tối đa trong cùng một ly nước ép đảm bảo tiêu chí 3 không:

Detox sả gừng giảm cân, đẹp da

+ Không đường

+ Không thêm nước

+ Không chất phụ gia, chất bảo quản.

Yobo còn sử dụng rau củ và trái cây tươi – ngon – sạch – chất lượng từ các trang trại organic tại Đà Lạt- đúng chất lượng tiêu chuẩn của rau củ tươi, hoa quả nhiệt đới, từ khâu lựa chọn đến sơ chế và chế biến.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button