Detox táo dưa chuột siêu đơn giản

Detox táo dưa chuột là một trong số những thức uống detox đơn giản đang được nhiều người quan tâm tìm hiểu cách làm. Nguyên liệu và cách làm đơn giản, thức uống detox này sẽ giúp bạn khỏe người, đẹp dáng. Cách làm cụ thể và những lưu ý sẽ được bật mí qua bài viết dưới đây nhé!

Detox táo dưa chuột siêu đơn giản

Cách làm detox táo dưa chuột

Detox là phương pháp dùng các loại hoa quả, rau củ giàu vitamin, chất xơ ngâm chung với nước lọc để uống hàng ngày. Ngoài ra, các loại nước ép trái cây, rau củ ít ngọt, không thêm đường vào khi thưởng thức cũng được xếp vào nhóm thức uống detox. Bạn hoàn toàn có thể tự làm các thức uống detox tại nhà với những bước hết sức đơn giản.

Như nhiều loại detox khác, detox táo dưa chuột – cần tây vừa bổ sung nước vừa cung cấp cho cơ thể lượng vitamin dồi dào. Bạn có thể đọc qua hướng dẫn bên dưới để làm ngay một món thức uống giải nhiệt mùa hè dễ làm.

*Nguyên liệu detox táo dưa chuột

50gr chanh

50gr cần tây

200gr táo xanh

50gr dưa leo

50ml syrup chanh

300ml nước lọc

Đá viên

Dụng cụ: Ly hoặc bình thủy tinh, dao bào,…

*Các bước thực hiện

Sơ chế các loại trái cây

– Chanh mua về rửa sạch, để nguyên vỏ rồi cắt thành từng miếng có độ dày khoảng 0.5mm. Bạn nên chọn chanh không hạt để hạn chế tinh dầu từ vỏ chanh.

– Cần tây rửa sạch rồi cắt khúc khoảng 5cm.

– Táo xanh rửa sạch, cắt đôi sau đó bỏ phần lõi cứng chính giữa, tiếp theo cắt táo thành những lát mỏng khoảng 0.5mm

– Dưa leo chọn những quả thuông dài, còn non. Sau khi mua về bạn rửa sạch rồi bào mỏng dưa leo theo chiều dọc. Dùng tay cuốn trọn từng miếng dưa leo lại.

Thực hiện ngâm nước detox táo – dưa leo

– Cho một ít đá viên vào ly, sau đó cho thêm 1 vài lát táo vào, tiếp tục cho 1 ít đá viên phủ kín táo.

– Tiếp theo cho chanh tươi vào và phủ đá viên lên.

– Cuối cùng cho dưa leo, cần tây và rót syrup chanh vào rồi phủ lớp đá viên cuối cùng lên gần đầy ly.

– Cuối cùng rót nước lọc vào đầy ly.

***Lưu ý

– Trái cây dừng ngâm detox được để nguyên vỏ nên bạn chú ý chọn mua ở những nguồn uy tín, tránh bị phun thuốc hoặc đã qua ngâm chất bảo quản. Sau khi mua về, bạn cũng nên rửa thật sạch trước khi chế biến.

– Sau khi làm detox, bạn không nên uống ngay mà nên để tối thiểu 30 phút để chiết xuất hết tinh chất trong trái cây.

– Nước detox nên được bảo quản lạnh và trữ tối đa 1 ngày trong tủ lạnh. Bạn không nên dùng nước detox khi trái cây ngâm đã bị ún, nước ngâm có mùi lạ.

– Thông thường, các loại nước detox có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Với các loại nước chứa nhiều loại trái cây chua như cam, chanh nên hạn chế uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Bạn có thể sử dụng nước detox táo dưa chuột như một thức uống thải độc hoặc thức uống detox giảm cân đều được. Chỉ cần trước khi thực hiện bạn hãy tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn để đảm bảo áp dụng hình thức detox được đúng đắn hơn.

Detox táo dưa chuột siêu đơn giản

Nếu bạn cần một liệu trình detox khoa học thì detox Yobo là lựa chọn bạn nên tham khảo. Với liệu trình detox này sẽ giúp bạn giảm từ 2-4kg chỉ trong 3 hoặc 7 ngày tùy vào thể trạng cơ thể từng người mà bạn sẽ được Yobo lựa chọn liệu trình tương xứng.

Liệu trình này ngoài việc giúp bạn giảm cân còn bổ sung cho cơ thể hơn 10 loại khoáng chất, 13 loại vitamin, 17 loại axit amin hơn 100 loại enzyme và hoạt chất sinh học, thanh lọc máu, đào thải độc tố, cân bằng độ PH kiềm tính cho cơ thể, tăng khả năng cung cấp oxy cho mọi tế bào.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button