Detox với cải bó xôi đơn giản tại nhà

Sinh tố cải bó xôi là một loại thức uống cung cấp cho cơ thể rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp hỗ trợ tim mạch, chống thiếu máu, cải thiện tình trạng hạ huyết áp, giảm hen suyễn,…Bên cạnh việc chế biến cải bó xôi thành những món ăn quen thuộc hằng ngày thì detox với cải bó xôi cũng là một lựa chọn được rất nhiều bà nội trợ tin dùng để chăm sóc sức khỏe gia đình.

Detox với cải bó xôi đơn giản tại nhà

Hướng dẫn làm detox với cải bó xôi

Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian để chế biến, hãy thử kết hợp detox với cải bó xôi cùng một số loại rau củ quả khác nhằm tạo ra hỗn hợp đa dạng hơn nhé!

*Detox với cải bó xôi, xoài và quả lê

Đây là loại sinh tố cải bó xôi ngọt tự nhiên nhờ vào quả lê và xoài chín mọng. Nếu bạn muốn thưởng thức một loại sinh tố có vị ngọt tự nhiên mà không cần sử dụng đến đường hoặc sữa, Yobo khuyên bạn hãy thử kết hợp sinh tố cải bó xôi cùng xoài và lê này nhé!

  • Nguyên liệu:

2 quả lê

1 quả xoài chín mọng

Cải bó xôi

  • Cách thực hiện:

Khởi động máy xay sinh tố. Từ từ bỏ theo thứ tự lê, xoài (lê và xoài đã gọt vỏ và thái lát để việc xay được dễ dàng) và cuối cùng là cải bó xôi vào máy. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn thì bạn tắt máy. Đổ hỗn hợp này vào ly và cùng thưởng thức nào.

*Detox với cải bó xôi và trái cây hỗn hợp

  • Nguyên liệu:

Cải bó xôi

1/2 quả dưa leo bỏ hạt

1/2 trái dứa. Có thể thay bằng trái xoài nếu thích.

1/2 trái cam lớn, bóc vỏ

1/2 trái chanh, bóc vỏ

1/4 – 1/2 chén nước

  • Cách thực hiện:

Tách dưa leo, dứa, cam, chanh để riêng ra để trộn dễ dàng hơn.

Bỏ cải bó xôi vào máy ép, thêm 1/2 chén nước vào.

Bảo đảm nắp máy ép trái cây được đóng kín và bắt đầu ép với tốc độ vừa phải. Khi đã ép hết cải bó xôi cùng với nước, thêm các thành phần còn lại vào tiếp tục pha trộn. Thêm nước bổ sung nếu cần.

Đổ vào ly cao và thưởng thức, hoặc cất trong bình để tủ lạnh tối đa 8 giờ. Nước trái cây hỗn hợp chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, còn rau cải bó xôi giàu chất sắt, là nguồn cung cấp năng lượng lớn axit folic… rất tốt cho sức khỏe.

*Detox với cải bó xôi kết hợp táo và cần tây

Khi bạn cần một loại nước ép tự nhiên hãy thử công thức nước trái cây này. Nó giúp bạn giải tỏa những cảm giác tiêu cực của bệnh trầm cảm, hen suyễn, buồn nôn và táo bón. Ngoài ra, đây còn là một loại thức uống có tác dụng giảm cân. Các bạn nữ có thể uống nước ép cải bó xôi kết hợp táo và cần tây không chỉ để làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe nữa.

  • Nguyên liệu:

Cải bó xôi

Bốn quả táo vừa

Ba nhánh cần tây lớn

Vỏ quả chanh

  • Cách thực hiện:

Rửa sạch các nguyên liệu. Táo gọt vỏ cắt thành miếng vừa vặn.

Khởi động máy ép trái cây. Bỏ táo vào ép. Sau khi ép táo xong lần lượt bỏ vỏ quả chanh, cần tây và cải bó xôi vào tiếp tục ép. Bạn có thể cho thêm nước nếu cần.

Việc kết hợp giữa cải bó xôi với nhiều nguyên liệu khác giúp đáp ứng nhu cầu của bản thân cộng với bổ sung thêm cho cơ thể nhiều vi khoáng có lợi khác.

Tại Yobo cung cấp đa dạng các loại nước ép rau củ quả không chỉ riêng cải bó xôi mà còn từ các loại siêu thực phẩm như mạ lúa mì, cải xoăn, kỷ tử, phúc bồn tử, lựu đỏ…, sẽ bổ sung cho cơ thể hơn 10 loại khoáng chất, 13 loại vitamin, 17 loại axit amin hơn 100 loại enzyme và hoạt chất sinh học, thanh lọc máu, đào thải độc tố, cân bằng độ PH kiềm tính cho cơ thể, tăng khả năng cung cấp oxy cho mọi tế bào.

Detox với cải bó xôi đơn giản tại nhà

Yobo sử dụng công thức pha chế độc quyền ĐẶC BIỆT được các Chuyên gia sinh học thiết kế giúp mang đến cho bạn các công thức nước ép Detox sạch, hiệu quả, bổ dưỡng, tươi ngon.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button