Giảm cân bằng nước ép nào tốt nhất

Đều đặn từ 1-2 ly nước ép giảm cân đẹp da mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vitamin cho cơ thể mà còn đem lại vóc dáng săn chắc, làn da trắng mịn cho bạn gái. Dưới đây là các loại giảm cân bằng nước ép đẹp da cực tốt mà lại dễ thực hiện, giúp các chị em phụ nữ có thể thay đổi khẩu vị theo sở thích của mình.

Giảm cân bằng nước ép đẹp dáng, đẹp da

1.Nước ép cà chua

Giảm cân bằng nước ép cà chua không chỉ giúp đốt tan mỡ bụng mà còn cung cấp nhiều vitamin A, B, K, C giúp làn da căng mịn, hồng hào. Đặc biệt, người ta tìm thấy trong cà chua có chứa thành phần chủ yếu là chất xơ và nước, giúp trung hòa được nồng độ axit của dạ dày, từ đó giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường hiệu quả giảm cân một cách rõ rệt.

Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên mua cà chua dự trữ ở tủ lạnh để dùng thường xuyên, trung bình mỗi ngày nạp từ 2-3 ly nước ép vào buổi sáng hoặc buổi ăn phụ sẽ giúp bạn giảm từ 2-3kg/ 1 tháng. Cách làm nước ép giảm cân bằng cà chua cũng không quá phức tạp, chỉ cần lột vỏ, bỏ vào máy xay sinh tố với 1 ít sữa tươi, mật ong là đã có được ly sinh tố cà chua ngon tuyệt cú mèo rồi.

2.Nước ép dưa chuột

Ngoài tác dụng trị viêm loét dạ dày, dưa chuột còn được nghiên cứu là có khả năng loại bỏ chất độc, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

So với nước ép mướp đắng, giảm cân bằng nước ép dưa chuột cực kỳ đơn giản, chỉ cần bỏ vào máy xay cùng với một ly nước, có thể cho một ít đường để dễ uống hơn.

3.Nước ép mướp đắng

Người Ấn Độ tin rằng, mướp đắng (khổ qua) có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện sản xuất insulin. Theo nghiên cứu, trong mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều gấp 2 lần beta- carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, hai lần potassium của chuối, các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ.

Hiện nay có khá nhiều cách giảm cân bằng nước ép mướp đắng, tuy nhiên nếu bạn không có nhiều thời gian thì dưới đây là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn, với các thực hiện cực kỳ đơn giản mà vẫn đạt được hiệu quả như mong đợi.

Cách 1: Lấy mướp đắng, bỏ hạt đem xoay lên, cho thêm một ít nước rồi lọc lấy nước, uống ngay sau khi tập thể dục.

Cách 2: Làm trà mướp đắng, để nguyên quả mướp đắng đem thái thành lát mỏng, bạn có thể đem phơi nắng hoặc cho lên chảo rang cho đến khi khô lại, cất vào hộp đậy nắp kín. Khi sử dụng, chỉ cần cho một lượng nhỏ, chế nước sôi giống như uống trà vậy.

4.Nước ép cà rốt

Nếu nhắc đến các loại nước ép giảm cân mà không nhắc đến nước ép cà rốt thì quả thật là một thiếu sót. Các chất xơ trong cà rốt được nghiên cứu giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm mỡ bụng, đùi hiệu quả trong một thời gian ngắn. Từ một anh chàng béo ú, ca sĩ Hà Anh Tuấn đã hoàn toàn lột xác thành một người khác với thân hình mi nhon chỉ bằng việc ăn cà rốt.

  1. Nước ép rau củ quả Yobo

Nước ép rau củ quả tươi Yobo là giải pháp đơn giản và tiện lợi nhất giúp bổ sung cho bạn các vitamin, enzyme và acid amin cần thiết. Với 100% nguồn nguyên liệu sạch từ thiên nhiên, không thêm đường, không pha nước, Yobo cung cấp cho bạn tất cả những gì cơ thể thiếu chỉ trong 1 ly nước ép. Đây thực sự là lựa chọn giảm cân an toàn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button