Giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả

Sau khi sinh thân hình của chị em không được thon gọn như xưa đặc biệt là lớp mỡ dày ở vùng bụng. Làm thế nào để giảm mỡ bụng luôn là vấn được các chị em quan tâm. Yobo sẽ mách chị em cách giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả lại siêu tiết kiệm trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi và thực hiện nhé!

Giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả

Biện pháp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả

  1. Mát-xa bụng bằng rượu gừng và nghệ

Lấy 0,5 kg gừng tươi, 0,5 kg nghệ tươi xay nhỏ rồi ngâm với 1 lít rượu trong khoảng 1-2 tháng rồi lấy hỗn hợp rượu gừng nghệ mát-xa bụng mỗi ngày.

Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tan mỡ thừa ở vùng bụng của chị em sau khi sinh. Rượu như chất dẫn tinh dầu gừng nghệ thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa.

Thoa hỗn hợp này còn giúp làm sáng da vùng bụng sau sinh rất hữu hiệu. Chính vì vậy mát-xa bụng bằng rượu gừng với nghệ là cách giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả chị em đừng bỏ qua nhé!

  1. Gen bụng

Gel bụng là sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực khiến vòng bụng của người phụ nữ sau khi sinh dần trở nên săn chắc như cũ.

Bạn nên lưu ý rằng không nên gen bụng quá sớm vì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn máu khiến máu khó lưu thông,..sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể sau sinh bé.

Lời khuyên từ bác sỹ tốt nhất bạn nên gen bụng từ 3-4 tuần sau khi sinh thường; nếu là sinh mổ thì cần thời gian lâu hơn từ sau 6-8 tuần.

Bạn không được gen bụng trong khoảng 1 giờ sau khi ăn vì sẽ làm cản trở việc tiêu hóa thức ăn, hại dạ dày.

  1. Giảm mỡ bụng bằng muối

Muối là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bạn, giá thành lại rẻ nên sử dụng muối làm một cách giảm mỡ bụng sau khi sinh vừa không tốn kém mà lại vẫn hiệu quả.

Bạn rang nóng khoảng 1 bát con muối sau đó đổ ra khăn hoặc túi vải dày hơi rồi đặt lên bụng ở tu thế nằm; vừa chườm vừa mát-xa quanh vùng bụng trong khoảng 30 phút hoặc đến khi muối nguội hoàn toàn có tác dụng tan mỡ và làm bụng săn chắc hơn.

Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay sau khi sinh để có hiệu quả cao nhất. Đây là phương pháp hoàn toàn tự nhiên nên không gây biến chứng hay ảnh hưởng gì tới sức khỏe bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện đều đặn mỗi ngày.

  1. Chườm nước nóng sau sinh

Đây là cách giảm mỡ bụng sau khi sinh rất đơn giản nên bạn có thể dễ dàng thực hiện bất cứ lúc nào. Dùng 1 chai nước loại 1-1,5 lít đổ nước nóng vào rồi chườm lên bụng 3-4 lần/ ngày.

Bạn lăn trực tiếp lên da, vừa lăn vừa mát-xa bụng nhẹ nhàng cũng có tác dụng tiêu mỡ làm giảm vòng bụng. Chú ý nhiệt độ không để nước quá nóng sẽ làm bỏng, rộp da.

Sau khi sinh bé quỹ thời gian của bạn vô cùng hạn hẹp nên lựa chọn phương pháp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả, không mất nhiều thời gian luôn là ưu tiên số một của chị em.

Nếu những cách trên làm mất quá nhiều thời gian của chị em hoặc chị em không tin tưởng khi thực hiện thì liệu trình giảm cân Yobo chính là gợi ý lý tưởng.

Giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả

Liệu trình giảm cân Yobo được tiến hành thông qua các loại nước ép, sinh tố rau củ quả. Thông qua đó sẽ điều chỉnh lại chức năng cho tế bào bằng việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho tế bào hấp thụ để thay thế và đào thải những chất thải ra khỏi tế bào, ra khỏi cơ thể.

Liệu trình sẽ hỗ trợ giảm cân an toàn, đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối, tươi trẻ và tràn đầy năng lượng.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button