Giảm cân sau sinh với đậu đen

Đậu đen là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể con người. Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe, giảm cân sau sinh với đậu đen cũng là một trong những công dụng được nhiều chị em lựa chọn.

Giảm cân sau sinh với đậu đen

Nước đậu đen giúp giảm cân như thế nào?

Trong đậu đen có nhiều dưỡng chất giúp giải độc, bổ máu, bồi bổ cơ thể. Ngoài ra, đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa nên có tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không có các chất béo gây hại và còn giúpgiảm béo sau sinh vô cùng hiệu quả.

Với bí quyết giảm cân sau sinh với đậu đen này, bạn không cần lo lắng đến vấn đề kiêng cữ khi ăn uống. Tuy nhiên, để kết quả giảm cân hiệu quả, bạn cần biết cách chế biến đậu đen thành các loại thức uống, ăn giảm cân.

Đối với cách giảm cân sau sinh với đậu đen, bạn cần phải thực hiện kiên trì. Theo đó, bạn có thể nấu đậu đen thành chè và ăn vào mỗi trước bữa trưa và tối. Nên nhớ, chè đậu đen dành cho người giảm cân chỉ có đậu và nước, không bỏ đường hay dừa như món chè thông thường bạn nhé. Ngoài ra, để giảm cân bạn cũng nên thực hiện việc uống nước đậu đen đúng cách.

Theo đó, bạn cho đậu đen lên chảo rang lửa vừa tới khi vàng và có mùi thơm. Sau đó, bạn cho đậu đen đã rang vào ấm và đun sôi khoảng 10 phút hoặc dùng hãm như trà trong thời gian ngắn. Mỗi ngày bạn hãy uống nước trà đậu đen này thay cho nước lọc để giảm cân.

Kiên trì thực hiện uống nước đậu đen rang, bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn. Ngoài tác dụng giảm cân, nước đậu đen còn mang lại cho bạn làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

Hoặc bạn cũng có thể cho đậu đen vào nồi ninh nhừ, sau đó thay vì cho đường thì bạn cho vài hạt muối tinh và dùng nước này uống hàng ngày thay cho nước lọc. Nước đậu đen sẽ giúp bạn đào thải độc tố trong gan vô cùng hiệu quả, giúp bạn thanh nhiệt, ngăn chặn sự hình thành mỡ triệt để nữa đấy.

Hơn nữa khi cho muối vào, thay vì cho vào cơ thể thủ phạm gây béo là đường, muối sẽ giúp bạn ngăn cản sự tiết mồ hôi quá mức, giúp cơ thể bạn tránh mất nước và sẽ khỏe hơn, muối còn giúp nước chè đậu đen của bạn đậm đà dễ uống hơn.

Ngoài ra, các mẹ bỉm sữa cũng có thể lựa chọn các thực đơn giảm cân sau sinh với đậu đen như canh đậu đen nấu ngô non,…

Giảm cân có nhiều cách khác nhau, ngoài đậu đen còn có rất nhiều thực phẩm khác có tác dụng giảm cân, đặc biệt là từ rau, củ, quả.

Với nước ép rau củ quả sẽ giúp mẹ bỉm không những đào thải mỡ thừa mà còn đào thải cả những độc tố tích tụ và cải thiện làn da sáng mượt. Điều lưu ý là mẹ nên chọn loại nước ép hoặc nguyên liệu thực hiện đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Giảm cân sau sinh với đậu đen

Nếu mẹ nào lo lắng về vấn đề này thì có thể tham khảo nước ép rau củ quả Yobo. Yobo sử dụng nguyên liệu tươi, sạch 100%, đạt chuẩn VietGap. Chế biến đảm bảo an toàn thực phẩm và sử dụng công nghệ ép chậm tiên tiến nhất với máy ép nhập khẩu từ Đức, giúp hạn chế sự phá vỡ cấu trúc phân tử so với các loại máy ép khác, bạn sẽ thu nhận được lượng vitamin và enzyme tối đa trong cùng một ly nước ép.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button