Những cách giảm cân siêu tốc gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Với mong muốn có một vóc dáng hoàn hảo vào những thời điểm quan trọng, nhiều chị em đã chọn cách giảm cân siêu tốc. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân không đúng cách sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trong đối với sức khỏe.

Giảm cân siêu tốc sai cách bạn nên lưu ý

  • Ăn quá ít hoặc nhịn ăn

Giảm cân siêu tốc bằng phương pháp nhịn ăn là rất nguy hiểm, gây hậu quả xấu cho sức khỏe: gây thiếu hụt chất dinh dưỡng, làm rối loạn điện giải. Về lâu dài sinh chứng biếng ăn, cơ thể suy dinh dưỡng, suy kiệt, suy tim, suy hô hấp, nguyên hiểm nhất có thể dẫn tới chết người. Thực tế, đã có trường hợp tử vong sau khi nhịn ăn 10 ngày liên tục và chỉ uống nước chanh để giảm cân.

  • Loại trừ tinh bột ra khỏi thực đơn

Theo các bác sĩ, hiện nay nhiều người chọn cách giảm cân chỉ ăn đạm (các loại thịt) và rau, không ăn tinh bột. Thực tế cân nặng có thể giảm nhưng đây là phương pháp gây hại cho thận. Vì đạm được thải lọc qua thận, nếu lượng đạm quá lớn sẽ gây quá tải, thậm chí nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng của thận.

Ngoài ra, carbohydrate (thức ăn từ tinh bột) có vai trò cung cấp nhiên liệu đường glucose tạo năng lượng cho cơ thể, cho hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Nếu không đủ glucose, hệ thống thần kinh trung ương sẽ bị ảnh hưởng, ảnh hưởng xấu đến lao động, học tập.

  • Uống nước cầm hơi

Dù chứa khá nhiều dưỡng chất song các loại nước hoa quả, tăng lực không thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Giảm cân chỉ là hiệu quả trước mắt. Về lâu dài, chỉ uống nước khiến bạn mệt mỏi và thiếu sức sống, thậm chí là suy nhược.

  • Hút mỡ

Dù hiệu quả rõ rệt song hút mỡ là phương pháp không nên áp dụng. Ngoài khả năng giúp giảm cân, hút mỡ gây tổn hại nghiêm trọng đến sự phát triển bình thường của các cơ quan khác. Mối đe dọa đáng sợ nhất của phương pháp này có thể gây tử vong

Các nghiên cứu của các nhà khoa học của Đại học Harvard cho biết, hầu hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể là dạng mỡ trắng. Để giảm được lượng mỡ này cần bám sát vào 3 yếu tố: dinh dưỡng hợp lý, tăng cường thể lực, sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên hỗ trợ giảm cân đã được khoa học chứng minh.

Sử dụng hoàn toàn 100% nguyên liệu tự nhiên (rau, củ, quả đạt chuẩn vietgap…) vào liệu trình detox, Yobo sẽ đem lại cho bạn phương pháp giảm cân vừa an toàn, hiệu quả và khoa học. Bởi liệu trình được thiết kế bởi các chuyên gia về dinh dưỡng, sinh học kết hợp với nguyên liệu tự nhiên lành tính sẽ hỗ trợ bạn giảm cân nhanh nhưng không hề mệt mỏi, mất sức chỉ sau 3 hoặc 7 ngày detox.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button