Những loại đồ uống tốt cho sức khỏe

Bên cạnh việc uống nước hàng ngày thì bổ sung thêm những loại đồ uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các loại thức uống có tác dụng cân bằng nhiệt độ cơ thể, giữ mát, hạ nhiệt trong hè này là điều hết sức cần thiết. Vậy bạn đã nghĩ ra cho mình loại thức uống bổ dưỡng nào dành cho hè này chưa? Nếu chưa hãy cùng điểm qua những loại đồ uống tốt cho sức khỏe mà Yobo giới thiệu dưới đây nhé!

Nhng loi đ ung tt cho sc khe bn nên tham kho

– Nước ép rau

Ngoài các loại nước ép hoa quả thì bạn cũng có thể uống nước ép rau để thay thế cho các loại nước ép trái cây nhằm đảm bảo bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có từ rau hơn cho cơ thể.

Những loại đồ uống tốt cho sức khỏe

Bạn hãy thử nước ép cải xoăn, trong cải xoăn rất giàu chất khoáng như đồng, canxi, natri, kali, sắt, mangan và photpho. Cùng một lượng calo, cải xoăn kale chứa nhiều chất canxi hơn sữa và thịt bò. Nó chứa các axit béo Omega và nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng bạn hãy đảm bảo là nguyên chất nhé!

Nếu bạn không có thời gian để tự tay ép cho mình ly cải xoăn hay lo lắng trong việc không lựa chọn được nguyên liệu đảm bảo cho ra 1 ly cải xoăn nguyên chất thì bạn có thể đến với Yobo. Ngoài nước ép cải xoăn nguyên chất thì Yobo chúng tôi còn cung cấp ra thị trường các loại thức uống với công dụng trẻ hoá, giảm cân, khoẻ mạnh đến từ các loại thân thực vật và củ quả.

– Nước da

Nước dừa tự nhiên cũng là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe rất giàu chất điện giải và tốt cho tim mạch mà bạn nên bổ sung vào thực đơn đồ uống của mình trong hè này nhé!

– Sa vi hương liu t nhiên

Thay cho các loại nước ngọt có ga không tốt cho sức khỏe sao bạn không thử làm sữa với hương liệu tự nhiên.

Cách làm không quá phức tạp đâu các nàng ạ! Chỉ cần cho sữa vào máy xay với một ít vani, quế hoặc chà là hoặc thêm một hai quả dâu tây hay một quả chuối là bạn đã có món sinh tố ngon tuyệt rồi.

– Nước chanh

Nếu bạn muốn giải nhiệt thì nước chanh chính là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Thường xuyên uống nước chanh có thể giúp bạn giữ mát cơ thể hơn nữa nó còn ngăn ngừa các chứng bệnh cảm, cúm mùa hè. Vitamin C có trong nước chanh giúp nhiệt độ cơ thể ổn định, hydrat và chất chống oxy hóa sẽ làm bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực trong ngày hè oi bức.

– Nước ép dưa hu

Nước ép dưa hấu cũng là loại thức uống giải nhiệt mùa hè đầy dinh dưỡng và chứa rất ít calo. Nước dưa hấu còn phòng chữa được các chứng sốt cao, khát nước, miệng khô đắng, chán ăn, táo bón…

Những loại đồ uống tốt cho sức khỏe

Một nghiên cứu gần đây cho thấy nước ép dưa hấu còn có tác dụng ổn định tỷ lệ nhịp tim sau khi tập thể dục và giảm mệt mỏi cơ bắp.

Trên đây là danh sách những loại đồ uống tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung, hãy tham khảo và thực hiện vì một mùa hè khỏe mạnh và tươi mát mọi người nhé!

———————

YOBO- Nước ép rau củ sạch

Địa chỉ: 24/2C Đoàn Thị Điểm, P1, Q. Phú Nhuận, Tp.Hồ Chí Minh

Hotline: 0933335419

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button