Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên

Hãy cùng xem phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên thần thánh dưới đây. Bạn sẽ thấy nó đơn giản và cực kì hiệu quả đấy!

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên

Để giảm cân, các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên bạn cần phải thực hiện 1 quy trình ăn uống nghiêm ngặt cùng với chế độ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Tuy nhiên chế độ ăn cũng phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, nhưng bạn cần hạn chế lượng chất béo nạp vào cơ thể.

Trên thực tế, đa số những người có ý định giảm cân không có đủ kiên nhẫn để theo đuổi quá trình giảm cân công phu và lâu dài. Do đó, áp dụng phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên là sự lựa chọn hợp lý và có thể áp dụng được đối với những người có công việc bận rộn.

Ngày th nht

Buổi sáng: Dậy sớm và uống khoảng 250 ml nước ấm pha với ½ quả chanh. Bạn có thể hòa thêm loại nước detox này để dùng cho buổi trưa.

Buổi trưa: Nếu cảm thấy đói bụng, hãy ăn vài thìa súp hoa quả, không nên ăn gì liên quan đến tinh bột và bạn nên nhớ, chỉ ăn súp khi thấy đói thôi nhé!

Buổi tối: Có thể ăn thêm 1 ít súp. Trước khi đi ngủ hãy uống 1 cốc nước ấm pha với mật ong nguyên chất.

Ngày th hai

Buổi sáng: Tiếp tục áp dụng giống với thực đơn của ngày thứ nhất. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung thêm 1 loại hoa quả mà bạn thích vào thực đơn buổi sáng ngày thứ 2 này.

Buổi trưa: Hãy ăn vài thìa súp củ cải hoặc súp ngô, nếu lúc nào thấy đói bạn có thể ăn thêm súp khi tới chiều.

Buổi tối: Tiếp tục thực đơn giống ngày 1 và có thể bổ sung thêm một chút rau xanh mà bạn thích. Với rau xanh bạn có thể ăn bao nhiều thoải mái tùy thích.

Ngày th ba

Áp dụng tiếp tục giống thực đơn của ngày thứ 2. Vẫn bổ sung thêm rau xanh và ăn những món súp mà bạn yêu thích, không nên ăn gì liên quan đến tinh bột.

Phương pháp detox 3 ngày gim 3kg an toàn, t nhiên tại Yobo

Khác với cách làm trên, liệu trình 3 ngày giảm 3kg tại Yobo sử dụng nước ép rau củ quả dinh dưỡng 5 chai một ngày nhằm đưa một lượng lớn các chất dinh dưỡng nồng độ cao vào cơ thể trong thời gian ngắn để kích hoạt phản ứng thanh lọc đào thải của cơ thể, loại bỏ độc tố, cặn bã cản trở quá trình tiêu hoá và trao đổi chất…

Trong thời gian detox, phản ứng đốt cháy mỡ thừa ở cơ quan nội tạng và ở dưới da sẽ được kích hoạt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên

Lưu ý khi áp dng detox gim cân 3 ngày

  • Nên massage và thư giãn cơ thể hàng ngày.
  • Nếu bạn thấy đói cũng chỉ nên ăn súp mà bạn đã kì công chế biến chứ không nên ăn bất kỳ thực phẩm nào khác.
  • Giảm cân là quá trình dài cần phải có phương pháp thực hiện khoa học và bạn cần phải tuân thủ đúng những chỉ dẫn có trong phương pháp đó thì mới mang tới hiệu quả giảm cân và vẫn đảm bảo được sức khỏe của bạn.

Nhớ nhé, áp dụng 2 phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg an toàn, tự nhiên trên ít nhất bạn sẽ giảm được 3 kg đấy! Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp này bạn cần phải xem thể trạng và sức khỏe của mình như thế nào?

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button