Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg siêu hiệu quả

Có nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc đang trở thành xu hướng như phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Chưa bàn đến hiệu quả, bản thân của những phương pháp như dùng thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ đều khá khó thực hiện và có nhiều biến chứng.

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg siêu hiệu quả

Vì vậy, áp dụng một liệu trình detox hoặc thay đổi từ việc điều chỉnh khẩu phần ăn, thói quen sinh hoạt cùng luyện tập hàng ngày thì việc giảm cân sẽ không quá khó khăn. Cùng tiến hành 2 phương pháp giảm cân cực “lành tính” và dễ dàng này ngay nào!

Thc đơn gim cân

Bữa sáng

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg siêu hiệu quả

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, vấn đề không phải là bạn ăn nhiều hay ăn ít mà là cách bạn lựa chọn thực phẩm và cách ăn của bạn. Thực đơn này sẽ cho phép bạn ăn vặt, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà vẫn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa đáng kể.

Bữa trưa

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg siêu hiệu quả

Bữa tối

Phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg siêu hiệu quả

Chế độ luyn tp

Kết hợp một chế độ luyện tập với ăn kiêng sẽ giúp cho bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn bất kì một bài tập nào cảm thấy vừa sức như bật nhảy, gập bụng, bài tập 7 phút,… với điều kiện là bạn phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

– Tập luyện đầy đủ hàng ngày.

– Vào buổi sáng, hiệu quả đốt năng lượng khi vận động tăng lên 20%, do đó bạn hãy chọn một bài tập nhẹ để thực hiện trước khi ăn sáng.

– Các bài tập nặng nên để vào buổi chiều tối, dãn ra trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 30 phút.

Thói quen sinh hot

Cơ thể khỏe mạnh, đủ nước cùng một tinh thần thoải mái sẽ làm giảm đi cảm giác thèm ăn cũng như hỗ trợ cho việc giảm cân. Do đó bạn hãy xây dựng cho mình một “lối sống lành mạnh”, tăng cường vận động, ăn ngủ đúng giờ và đầy đủ nhé!

Phương pháp detox 3 ngày gim 3kg

Ngoài các chế độ ăn uống và tập luyện như trên thì việc giảm 3 kg trong 3 ngày sẽ không quá khó với phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg tại Yobo.

Bạn sẽ nhận được gì khi áp dụng phương pháp detox 3 ngày giảm 3kg của Yobo:

– Thanh lọc cơ thể, đem lại cho bạn một cơ thể sạch – khỏe và tươi tắn.

– Cải thiện chức năng của các bộ phận hấp thụ, phân giải, thanh lọc và đào thải trong cơ thể như dạ dày, ruột, gan, thận…

– Hỗ trợ làm đẹp da, giảm các triệu chứng lão hóa da, cung cấp đầy đủ các loại khách chất và độ ẩm cần thiết để các tế bào da luôn khỏe mạnh.

– Hỗ trợ giảm cân an toàn, đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối, tươi trẻ và tràn đầy năng lượng.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button