Phương pháp detox giảm cân 7 ngày, giảm từ 2 – 4kg

Hiện nay, detox giảm cân đang là một xu thế. Phương pháp detox giảm cân là phương pháp đã được áp dụng nhiều ở Châu Âu. Phương pháp detox giảm cân 7 ngày được Yobo thiết kế dành riêng cho các anh chị cơ địa dạ dày nhạy cảm, huyết áp và bệnh mãn tính có chỉ đinh của bác sĩ … thấp giúp giảm cân hiệu quả. Giảm ngay 2 – 4 kg chỉ sau 7 ngày detox.

Detox đẹp da thanh lọc cơ thể

Trong 7 ngày detox, các anh chị vẫn được ăn thêm thực phẩm chế biến để đảm bảo trạng thái bình thường của cơ thể, tuy nhiên KH vẫn cần phải tuân thủ tiêu chí: hạn chế tối đa việc đưa các chất kích thích và gia vị vào bữa ăn, cụ thể như sau:

  1. CHỈ ĂN CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ SAU:
  • Trái cây: dưa lưới, bơ, táo, thanh long, ổi
  • Rau củ: xalach, ớt chuông, dưa leo, carrot
  1. CÁCH ĂN:
  • Ăn tươi sống 100%, không dùng thêm bất kỳ loại gia vị nào, ăn tỷ lệ Rau củ 2/3 và trái cây 1/3 (hoặc ít hơn)
  • Sau 18 giờ mỗi ngày không ăn thêm đồ ăn, có thể uống nước lọc nếu thấy khát.
  • Khi ăn thêm rau củ quả tươi sẽ ăn theo công thức: Trọng lượng cơ thể tính bằng Kg x 10/Bữa, ăn 2 bữa/ngày. VD: 1 người nặng 50kg thì sẽ ăn 500g rau củ tươi/bữa, 1 ngày ăn 2 bữa như vậy
  1. ĐƯỢC ĂN BỔ SUNG:
  • Bữa cơm trưa: Ăn cơm với cá, đậu hũ, thịt heo nạc (KHÔNG ĂN THỊT BÒ, TRỨNG, THỊT GIA CẦM) mỗi bữa từ 50g – 100g; ½-1 chén cơm nhỏ – nếu có thể đổi cơm trắng thành cơm gạo nguyên cám hoặc tốt nhất thì đổi thành cơm nấu từ các loại ngũ cốc, hoặc bạn có thể uống ngũ cốc của Yobo và ăn thức ăn, canh.
  • Bữa cơm tối: Không ăn là tốt nhất, nếu ăn thì ưu tiên ăn ít nhất có thể (hết đói thì ngưng, chứ không phải ăn no bụng mới ngưng), bữa cơm tối giống bữa cơm trưa hoặc ít hơn.
  • Bữa sáng: uống ngũ cốc Yobo
  • Trong ngày nếu thể trạng cho phép thì bỏ bớt bữa trưa hoặc bữa tối đi là tốt nhất, nếu thể trạng không cho phép thì ăn như vừa hướng dẫn ở trên.
  1. KHÔNG ĂN:
  • Bún, phở, hủ tíu, bánh mì và các loại tinh bột chế biến nhiều như: bánh, kẹo, mì ý, pizza…
  • Đường
  • Muối (để chấm)
  • Café, thuốc lá, bia rượu
  • Các loại trái cây ngoài danh mục đã liệt kê ở trên
  • Các chất kích thích khác

Trong thời gian detox, phản ứng đốt cháy mỡ thừa ở cơ quan nội tạng và ở dưới da sẽ được kích hoạt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn. Vậy cho nên, chỉ sau 7 ngày, khách hàng đã giảm được 2 – 4kg rồi. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa và thể trạng của mỗi người thì hiệu quả sẽ khác nhau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, anh chị hãy liên hệ ngay với Yobo để được hỗ trợ xác định thể trạng của mỗi người mà YOBO sẽ thiết kế cho mình 1 liệu trình phù hợp.

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ NHẬN TÀI LIỆU GIẢM CÂN MIỄN PHÍ!!!

☏ Điện thoại: 093 333 54 19 – 093 991 0330 – 090 271 3330

✉ Email: yobovietnam@gmail.com 

✍ Địa chỉ: 24/2C Đoàn Thị Điểm, P1 Q. Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button