Phương pháp detox là gì?

Bạn thường nghe đến phương pháp detox làm đẹp, thanh lọc cơ thể tuy nhiên chưa hiểu rõ về phương pháp detox là gì? Detox hiểu một cách đơn giản là quá trình thanh lọc nhằm vệ sinh, loại bỏ các chất độc hại và mỡ thừa trong cơ thể ra bên ngoài, nhờ đó sức khỏe sẽ được chăm sóc và bảo vệ toàn diện hơn.

Phương pháp detox là gì?

Đây là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể an toàn và tự nhiên bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây…

Detox giúp cơ thể khỏe mạnh không chỉ vậy, khi sử dụng phương pháp detox đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình chăm sóc da, giảm cân hiệu quả. Sau khi các chất cặn bã, chất độc hại được đẩy ra ngoài, các cơ quan trong cơ thể sẽ làm việc hiệu quả hơn nhờ đó, chất béo, lượng mỡ thừa đẩy ra ngoài hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Chính vì thế, các công thức làm nước detox dạo gần đây luôn được các chị em nhiệt tình săn đón.

Hiện có rất nhiều cách detox khác nhau, mỗi cách sẽ có các cách làm khác nhau bao gồm:

Detox thanh lọc cơ thể.

Detox giảm cân.

Detox chăm sóc, làm đẹp da.

  1. Cách làm detox thanh lọc cơ thể

Chuẩn bị:

1 lọ hay bình lớn

500ml nước lọc

1 trái táo xanh

3 thanh quế

Cách làm:

Rửa sạch táo, cắt thành từng miếng nhỏ cho vào lọ. Cho quế vào đổ nước và đóng nắp kín. Ngâm 1-2 tiếng bạn có thể uống được hoặc để ở ngăn mát tủ lạnh.

Sau khi uống hết lần nước đầu, bạn có thể thêm nước uống thêm 2-3 lần nữa.

  1. Cách làm detox giảm cân

Chuẩn bị:

1 trái chanh, dưa leo, 1 trái cam

1 – 2 lít nước lọc

10 – 15 lá bạc hà

Đá viên

Cách làm:

Rửa sạch, thái mỏng cam, chanh, dưa leo.

Ngâm trong 1 – 2 lít nước, sau đó cho thêm lá bạc hà vào chờ 1- 2 tiếng là có thể uống hoặc có thể để tủ lạnh.

Công thức này giúp đốt cháy mỡ thừa ở vùng bụng, giúp bạn giảm cân hiệu quả khi kết hợp với các bài tập thể dục.

  1. Làm nước detox làm đẹp da

Chuẩn bị:

1 lọ hay bình lớn

500ml nước lọc

Dâu tằm hay dâu tây

1 trái chanh

Lá bạc hà

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu trên, thái chanh thành các lát mỏng và cắt dôi quả dâu cho dễ ra nước.

Cho nước vào lọ chứa các nguyên liệu trên rồi đóng kín nắp. Ngâm 1-2 tiếng có thể sử dụng được hoặc có thể để trong ngăn mát tủ lạnh.

Tùy vào mục đích riêng, bạn hãy lựa chọn đúng phương pháp detox cho bản thân và hiểu rõ phương pháp detox là gì? Việc detox hàng ngày sẽ mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh, cảm giác thoải mái, sảng khoái hơn trong mọi hoạt động từ học tập, làm việc…

Phương pháp detox là gì?

Nếu bạn không có thời gian để tự mình thực hiện các loại nước detox được chia sẻ trên thì có thể sử dụng nước ép, sinh tố detox Yobo. Đơn giản hơn là áp dụng liệu trình detox giảm cân Yobo.

Liệu trình này bạn chỉ cần áp dụng trong 3 hoặc 7 ngày là có thể giảm được 2-4 kg dễ dàng thông qua các loại nước rau củ quả thanh sạch và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button