Phương pháp giảm cân bằng detox và những điều cần lưu ý

Phương pháp giảm cân bằng detox nếu áp dụng không đúng sẽ không thể giảm cân và điều quan trọng là còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những sai lầm  khi sử dụng phương pháp giảm cân bằng detox giảm cân mà bạn cần tránh!

Phương pháp giảm cân bằng detox và những điều cần lưu ý

  • Chọn sai phương pháp detox

Có khá nhiều phương pháp detox khác nhau, song mỗi phương pháp sẽ đáp ứng cho từng mục đích detox khác nhau như: detox giải độc gan, detox thanh lọc toàn bộ cơ thể và detox giảm cân. Tùy vào mục đích riêng mà bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp và liệu trình detox sao cho phù hợp. Nếu lựa chọn hợp lý, thì tác dụng sẽ được hiệu quả. Ngược lại, nếu chọn sai phương pháp thì hiệu quả sẽ không nhiều, thậm chí sẽ khiến bạn chịu nhiều tác dụng phụ.

Một trong những bước quan trọng trước khi bạn tiến hành phương pháp giảm cân bằng detox hoặc thải độc… là nên hỏi ý kiến của các chuyên gia về detox. Họ sẽ cho bạn lời khuyên cũng như phương pháp, liệu trình detox phù hợp với bạn.

  • Tiến hành detox sai thời điểm

Thời điểm để tiến hành detox sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả của phương pháp detox mà bạn chọn. Tốt nhất bạn nên chọn thời điểm bắt đầu detox từ cuối tuần hoặc trong kỳ nghỉ.

Về yếu tố tâm lý, bạn nên chọn thời điểm bạn ít căng thẳng nhất để bắt đầu detox. Tâm lý sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả detox có thành công hay không.

  • Không uống đủ nước

Nước là thành phần không thể thiếu khi bạn bắt đầu hành trình detox. Bạn nên tuân thủ cực kỳ nghiêm ngặt quy tắc này bởi nó sẽ quyết định đến sự thành công của kế hoạch detox. Nước sẽ đem lại hiệu quả detox cho bạn  khi chúng góp phần đào thải rất nhiều độc tố và thanh lọc cơ thể.

  • Không chú ý đến sự thay đổi của cơ thể trong quá trình detox

Dù bạn lựa chọn phương pháp detox phù hợp nhưng không phải lúc nào nó cũng có tác dụng với mọi đối tượng. Tùy cơ địa và thể trạng mỗi người mà phương pháp detox sẽ có những hiệu quả khác nhau. Do đó bạn cần cân nhắc khi lựa chọn phương pháp detox. Tiếp đó, bạn nên theo dõi tiến trình detox để biết nó có hiệu quả với mình không? Nếu bạn cảm thấy cách detox bạn đang dùng không thực sự hiệu quả bạn nên thay đổi phương pháp khác hoặc tìm ra lý do vì sao nó không có hiệu quả với bạn.

  • Không viết nhật ký detox

Viết nhật ký detox là thói quen tốt khi tiến hành detox. Nhật ký detox sẽ giúp bạn nhớ được những gì bạn đã ăn, uống số lượng bao nhiêu và có sự thay đổi thế nào. Đồng thời nhật ký detox còn giúp bạn theo dõi được cân nặng của cơ thể bạn, những thay đổi nhiều hay ít mà đôi khi trí nhớ của bạn cũng không thể theo dõi chính xác được như vậy. Vì thế khi bắt đầu bước vào quá trình detox giảm cân bạn nên chuẩn bị 1 cuốn sổ nhỏ và tick note hàng ngày nhé!

Phương pháp giảm cân bằng detox và những điều cần lưu ý

Để hiệu quả và an toàn nhất bạn hãy áp dụng phương pháp giảm cân bằng detox Yobo. Thực hiện theo liệu trình detox Yobo bạn sẽ được đảm bảo về tính hiệu quả lẫn độ an toàn.

Sau liệu trình bạn không những giảm được cân trong thời gian vô cùng tiết kiệm là 3 ngày hoặc 7 ngày mà còn đảm bảo cung cấp cho cơ thể nhiều vi khoáng dinh dưỡng thông qua các loại nước ép rau củ quả. Yobo sử dụng rau củ và trái cây tươi – ngon – sạch – chất lượng từ các trang trại rau sạch đạt tiêu chuẩn VietGAP, GlobalGAP. Đảm bảo đúng chất lượng tiêu chuẩn của rau củ tươi, hoa quả nhiệt đới, mỗi ly Detox của YOBO luôn giữ được nguyên vẹn hương vị tự nhiên 100% từ màu sắc, mùi và vị.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình.

 

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button