Tự làm nước detox đẹp da giảm cân đơn giản

Detox giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Những chất độc này được tích lũy hằng ngày từ thức ăn, đồ uống , rượu, thuốc lá, chất kích thích, đồ trang điểm, stress… mà cơ thể nạp hằng ngày. Khi những yếu tố trên vượt quá mức cho phép, cơ thể rơi vào trạng thái khó chịu, mệt mỏi, thừa cân.

Tự làm nước detox đẹp da giảm cân đơn giản

Detox có lợi vì giúp cơ thể thải đi độc tố để tạo cảm giác tươi mới và khỏe mạnh. Nhiều người ưa chuộng vì detox đẹp da giảm cân, sau quá trình detox, thói quen ăn uống của bạn chỉ tập trung vào những thứ sạch, khỏe và có lợi.

Trong quá trình detox đẹp da giảm cân, các chuyên gia khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả, loại bỏ hoàn toàn chất ngọt, dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, hạn chế tinh bột.

Bạn có thể tự làm nước detox đẹp da giảm cân từ chanh, dâu tây, dưa chuột và lá bạc hà để thải độc tố, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể tươi mới, nhẹ nhàng.

Nguyên liu

– Một chén dâu tây. Loại trái cây này là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol. Không chỉ thế, các chất có trong dâu tây như lutein, zeathacins, acid ellagic, các loại vitamin A, B1, B2, C và chất xơ hỗ trợ cơ thể phòng chống các căn bệnh như táo bón, viêm ruột, tiểu đường.

– Một chén dưa chuột. Quả dưa chuột chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong loại thực phẩm này chứa hầu hết các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên bạn cần nạp vào cơ thể hàng ngày bao gồm vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, canxi, sắt, magie, …

– Một quả chanh thái lát mỏng. Chanh có chứa rất nhiều kali giúp kích thích hoạt động bộ não, đảm bảo hoạt động của hệ thần kinh, huyết áp ổn định, tăng cường chức năng tiêu hóa, phát huy khả năng thanh lọc cơ thể của thận. Ngoài ra, nguồn vitamin C dồi dào còn giúp bạn nâng cao sức đề kháng.

– Nắm lá bạc hà, vốn được xem là thuốc của dạ dày, có thể giải quyết các vấn đề như hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.

– Một lít nước.

Cách thc hin

Cho hỗn hợp dâu tây, dưa chuột và chanh vào đáy bình. Bỏ đá và đổ đầy nước. Sau đó cho lá bạc hà vào, có thể nghiền nhẹ trước khi cho vào để có được hương vị tốt nhất. Đặt vào tủ lạnh từ 2-3h trước khi uống để các dưỡng chất được hòa tan tốt nhất.

Tự làm nước detox đẹp da giảm cân đơn giản

Để đa dạng thực đơn detox đẹp da giảm cân bạn có thể lựa chọn nước ép rau củ quả Yobo. Yobo là địa chỉ uy tín cung cấp cho bạn các loại nước ép sạch nguyên chất 100%.

Sản phẩm được ép bằng công nghệ ép chậm từ Đức, giúp hạn chế sự phá vỡ cấu trúc phân tử so với các loại máy ép khác, bạn sẽ thu nhận được lượng vitamin và enzyme tối đa trong cùng một ly nước ép.

Liên hệ với Yobo theo số hotline 093 333 54 19 – 093 991 0330 để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm.

59.000 

Trọng lượng : 200g Combo gồm 1 gói trà (100g), 1 gói ngũ cốc (100g) Dùng cho 3 ngày

60.000 

Nguyên liệu: Mạ lúa mì Định lượng/ngày: 30ml  

192.000 

Trọng lượng: 350g

Ngũ cốc Yobo

Ngũ cốc YOBO 350g

198.000 

Trọng lượng: 350g

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, dưa hấu, cà rốt, ớt chuông, bạc hà Định lượng: 300ml

50.000 

Nguyên liệu: cải xoăn (cải kale) Định lượng/ngày: 100ml

105.000 

Thành phần: Mạ lúa mì, Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh Định lượng: 300ml

105.000 

Thành phần: Sữa ngũ cốc, mè đen mè trắng (thành phần ngũ cốc: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, hạnh nhân, óc chó, macca) Định lượng: 300ml

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button