Giới thiệu về chương trình đào tạo
Chương trình cung cấp thông tin cho các mẹ về những dưỡng chất cần bổ sung cho giai đoạn mang thai và sau sinh. Đây là giai đoạn đặc biệt và cần những thực phẩm “của sự sinh sản”. Rất nhiều bài chia sẻ đều đang hướng tới chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và hạn chế thịt động vật để có sức khoẻ tốt… tuy nhiên đó lại không phải là chế độ ăn dành cho giai đoạn mang bầu và cho con bú, càng không phải là chế độ ăn có thể áp dụng khi trẻ đang phát triển, nhất là 1000 ngày đầu đời và kéo theo những năm tháng tiền dậy thì.
Chương trình sẽ giúp mẹ phân biệt được các chất dinh dưỡng đa lượng cần phải bổ sung sao cho hợp lý, chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm có sẵn quanh ta, đặc biệt chương trình sẽ trang bị thông tin về cách ăn uống để phòng tránh Tiểu đường thai kỳ, Tiền sản giật trong thai kỳ.
Cùng mẹ kiến tạo tương lai.
Thời lượng: 03 buổi (học vào buổi tối 19h đến 21h)
Hình thức: Đào tạo online để thuận tiện nhất cho học viên
Mục đích chương trình
Cung cấp chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu và cho con bú để mẹ khoẻ xinh, con thông minh
Chương trình giúp bạn hiểu được cần cung cấp các dưỡng chất đặc biệt nào dành cho giai đoạn mang thai và cho con bú.
Hướng dẫn bạn giá trị của các thực phẩm đơn giản mà rất cần thiết cho thai kỳ và cho con bú
Chia sẻ những thách thức về dinh dưỡng mà mẹ bầu ăn chay gặp phải và cách để bù đắp các thiếu hụt này
Trang bị Chế độ dinh dưỡng để hạn chế các rối loạn trao đổi chất trong thai kỳ như Thiếu dưỡng chất trong tam cá nguyệt đầu tiên, Tiểu đường, Tiền sản giật dẫn đến tăng động, chậm phát triển trí não, dư cân béo phì, rối loạn dinh dưỡng ở trẻ
Mang đến môi trường rèn luyện để bạn có thể trở thành Huấn luyện viên chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng.
Ai nên tham gia
Các bạn trẻ chuẩn bị mang thai để chuẩn bị chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể, đặc biệt là không bỏ lỡ cơ hội chăm sóc trong tam cá nguyệt đặc biệt đầu tiên
Mẹ bầu đang muốn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho thai kỳ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh và sinh ra em bé thông minh khoẻ mạnh
Bà nội, bà ngoại muốn tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ dưỡng chất để nuôi con trong quá trình mang thai và sinh bé
Các bạn nam chuẩn bị làm cha muốn nắm bắt được chế độ dinh dưỡng giúp mẹ khoẻ xinh, bé thông minh từ trong bụng mẹ.
Các HLV dinh dưỡng muốn bồi dưỡng kiến thức và tìm kiếm phương pháp chăm sóc thai kỳ hiệu quả.
Kết quả sau khóa học
Bạn sẽ được trang bị nguyên tắc dinh dưỡng đặc biệt trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú, từ đó chủ động hoàn toàn trong việc lựa chọn thực phẩm, thực phẩm bổ sung để xây dựng chế độ dinh dưỡng để mẹ khoẻ, em bé thông minh, phát huy tiềm năng tối đa sự phát triển của não bộ dựa trên nền tảng dinh dưỡng. Đồng thời, tránh được các nguy cơ về tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật và các rối loạn trao đổi chất do ăn uống thiếu cân bằng.
Nội dung khóa học
Qúa trình phát triển của thai nhi và nhu cầu dinh dưỡng ở từng thời kỳ
Nhu cầu Tinh bột, Đạm, Chất béo và chất xơ đặc biệt của thai kỳ
Phân tích các thực phẩm nhất định Mẹ bầu và cho con bú phải đưa vào thực đơn
Cách bổ sung thiếu hụt dưỡng chất của mẹ ăn chay
Các thực phẩm nên tránh khi mang thai
Đặc trưng rối loạn sức khoẻ thường gặp ở thai kỳ và cách hạn chế
Cách hồi phục sức khoẻ sau sinh
Giảng viên – Người hướng dẫn
Nhà sinh học – Chuyên gia dinh dưỡng – Thạc sỹ kinh tế Anna Nguyễn
7 năm học tập chuyên sâu sinh học cơ bản, sinh lý tế bào và mô phôi
8 năm áp dụng Chế độ dinh dưỡng chống viêm của Yobo và Phương pháp Giảm cân Yobo
Thiết lập kỷ lục: giúp 15.000 Khách hàng giảm cân hiệu quả từ tháng 7 đến tháng 9/2019
8 năm làm việc tại Trung tâm đào thải độc tố, Cơ sở chăm sóc mẹ bé và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ với đội ngũ lúc cao điểm lên tới 5000 thành viên
Nhà sáng lập Yobo Academy – Đồng hành cùng sức khoẻ gia đình, hướng đến xây dựng cộng đồng có phong cách sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoẻ đẹp tự nhiên
Độc quyền Phương pháp Giảm cân Yobo – An toàn, hiệu quả, cảm nhận rõ ràng, phù hợp với nhiều lứa tuổi
Ms. Anna Nguyễn
CEO – Fouder YOBO Center
Sức khỏe là lựa chọn, không phải điều bí ẩn của sự ngẫu nhiên
Kết quả thực tế Học viên
Khóa học
DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG
- Giảng viên: Anna Nguyễn – CEO YOBO
- Lịch học: 18h-21h T2,T4,T6
- Thời lượng: 05 buổi
- Địa điểm: 282 Chu Văn An, P.26, Bình Thạnh, TP HCM
