Tiểu đường thai kỳ là nỗi lo lắng của không ít mẹ bầu. Vậy sau khi sinh em bé, bị tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Bị tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Bao lâu sẽ hết?

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao khi mang thai, thường xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin của cơ thể.

Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không?

Bị tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Tin vui cho các mẹ bầu là trong phần lớn trường hợp, tiểu đường thai kỳ sẽ tự khỏi sau khi sinh. Khi em bé chào đời, lượng hormone thai kỳ giảm xuống, giúp cơ thể mẹ điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn.

Tuy nhiên, không phải tất cả trường hợp đều giống nhau. Một số mẹ bầu có thể tiếp tục bị tiểu đường sau sinh, hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 trong tương lai.

Bao lâu thì tiểu đường thai kỳ sẽ hết?

Thời gian tiểu đường thai kỳ biến mất sau sinh có thể khác nhau ở mỗi người. Thông thường, lượng đường trong máu sẽ trở lại bình thường trong vòng vài ngày đến vài tuần sau sinh.

Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn khuyến cáo mẹ bầu nên kiểm tra lại lượng đường trong máu khoảng 6-12 tuần sau sinh để chắc chắn rằng mọi thứ đã ổn định.

Những yếu tố ảnh hưởng đến việc tiểu đường thai kỳ có hết hay không

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc bị tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không, bao gồm:

• Mức độ nghiêm trọng của tiểu đường thai kỳ: Những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nặng có thể mất nhiều thời gian hơn để lượng đường trong máu trở lại bình thường.
• Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình có người thân bị tiểu đường, mẹ bầu có nguy cơ cao hơn bị tiểu đường sau sinh.
• Cân nặng trước và sau sinh: Mẹ bầu thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao hơn bị tiểu đường sau sinh.
• Chế độ ăn uống và luyện tập: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường sau sinh.

Mẹ bầu cần làm gì sau sinh để phòng ngừa tiểu đường?

Dù bị tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không, mẹ bầu vẫn cần chú ý đến sức khỏe của mình để phòng ngừa bệnh tiểu đường trong tương lai. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nên đi khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra lượng đường trong máu theo chỉ định của bác sĩ.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Nếu thừa cân hoặc béo phì, hãy cố gắng giảm cân từ từ và an toàn.
• Ăn uống lành mạnh: Chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít đường và chất béo.
• Tập thể dục đều đặn: Mỗi ngày nên dành ít nhất 30 phút để vận động.
• Cho con bú sữa mẹ: Cho con bú sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn giúp mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Bạn cũng đừng quá căng thẳng, khi tư vấn dinh dưỡng cùng Yobo Academy sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và đồng hành cùng bạn trên hành trình lấy lại sức khỏe sau sinh.

Chế độ ăn Yobo giúp bạn:

• Ổn định đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường tái phát
• Giảm cân an toàn, lấy lại vóc dáng thon gọn
• Tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng
• Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi
• Tăng cường năng lượng, phục hồi sức khỏe sau sinh

Tiểu đường thai kỳ sau sinh có thể tự khỏi nhưng mẹ bầu không nên chủ quan. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân để phòng ngừa bệnh tiểu đường và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh bên con yêu.

➫ Xem thêm các khoá đào tạo dinh dưỡng tại Yobo Academy:

• Khoá đào tạo huấn luyện viên dinh dưỡng
• Học dinh dưỡng online
• Tư vấn dinh dưỡng gia đình