Rối loạn chuyển hóa là một nhóm các tình trạng sức khỏe liên quan đến quá trình chuyển hóa chất béo, đường và protein trong cơ thể. Bệnh có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiểu rõ các biểu hiện bệnh rối loạn chuyển hóa là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Một số biểu hiện bệnh rối loạn chuyển hóa

Vòng eo lớn và béo bụng

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của rối loạn chuyển hóa là vòng eo lớn và béo bụng. Khi lượng mỡ thừa tích tụ quá nhiều ở vùng bụng, nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và đột quỵ.

Huyết áp cao

Huyết áp cao là một biểu hiện thường gặp khác của rối loạn chuyển hóa. Khi huyết áp thường xuyên ở mức cao (trên 130/85 mmHg), nó gây áp lực lên tim và các mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các biến chứng nguy hiểm khác.

Đường huyết cao

Rối loạn chuyển hóa làm giảm khả năng sử dụng insulin của cơ thể, dẫn đến tăng đường huyết. Đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và dẫn đến bệnh tiểu đường.

Rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng mất cân bằng các loại mỡ trong máu, bao gồm cholesterol và triglyceride. Cholesterol cao và triglyceride cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.

Kháng insulin hoặc không dung nạp glucose

Kháng insulin là tình trạng cơ thể không thể sử dụng insulin hiệu quả để điều chỉnh lượng đường trong máu. Không dung nạp glucose là tình trạng tiền tiểu đường, khi lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán tiểu đường.

Mệt mỏi và khó tập trung

Rối loạn chuyển hóa có thể gây ra mệt mỏi, khó tập trung và giảm năng lượng. Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc.

Thay đổi da

Một số người mắc rối loạn chuyển hóa có thể gặp các vấn đề về da như da sẫm màu ở nách, cổ và bẹn, hoặc các mảng da dày lên.

Các biểu hiện khác

Ngoài các biểu hiện trên, rối loạn chuyển hóa còn có thể gây ra các triệu chứng khác như tăng cân không rõ nguyên nhân, khó thở, đau ngực, tê bì chân tay và các vấn đề về thị lực.

Nếu bạn có một hoặc nhiều biểu hiện bệnh rối loạn chuyển hóa, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Chinh phục sức khỏe tối ưu cùng Yobo Academy

Bạn đã sẵn sàng khám phá một cách tiếp cận hoàn toàn mới để phòng ngừa bệnh mãn tính, vượt xa những phương pháp truyền thống? Hãy cùng Yobo Academy bước vào hành trình kiến tạo sức khỏe bền vững từ cấp độ tế bào, nơi mọi thay đổi tích cực đều bắt đầu từ khoá dinh dưỡng dự phòng bệnh mãn tính.

Khóa”Dinh dưỡng dự phòng bệnh mãn tính” của Yobo Academy sẽ giúp bạn:

• Giải mã rối loạn chuyển hóa: Hiểu rõ nguyên nhân, cơ chế và cách kiểm soát rối loạn chuyển hóa – yếu tố nguy cơ hàng đầu của nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, béo phì.
• Xây dựng kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Nhận được tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia dinh dưỡng, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe, mục tiêu và sở thích cá nhân.
• Theo dõi và điều chỉnh liên tục: Được hỗ trợ theo dõi tiến trình, đánh giá hiệu quả và điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng định kỳ, đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng.

Rối loạn chuyển hóa là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị sớm. Hiểu rõ các biểu hiện bệnh rối loạn chuyển hóa và đi khám bác sĩ kịp thời là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.

➫ Xem thêm các khoá đào tạo dinh dưỡng tại Yobo Academy:

• Khoá đào tạo huấn luyện viên dinh dưỡng
• Học dinh dưỡng online
• Tư vấn dinh dưỡng gia đình