Rối loạn chuyển hóa đường huyết là tình trạng sức khỏe liên quan đến sự mất cân bằng trong quá trình xử lý glucose (đường) trong cơ thể. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về rối loạn chuyển hóa đường huyết, các dấu hiệu nhận biết, phương pháp chẩn đoán và cách điều trị.

Các loại rối loạn chuyển hóa đường huyết

Có nhiều loại rối loạn chuyển hóa đường huyết khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:

• Tiền tiểu đường: Đây là giai đoạn chuyển tiếp giữa mức đường huyết bình thường và tiểu đường. Người tiền tiểu đường có nguy cơ cao phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 nếu không được kiểm soát.
• Tiểu đường loại 1: Là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Người mắc tiểu đường loại 1 cần phải tiêm insulin để sống.
• Tiểu đường loại 2: Là loại tiểu đường phổ biến nhất, xảy ra khi cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả (kháng insulin) hoặc không sản xuất đủ insulin.
• Tiểu đường thai kỳ: Xảy ra trong thời kỳ mang thai và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn chuyển hóa đường huyết

Các dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa đường huyết có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm
• Khát nước liên tục
• Mệt mỏi
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Nhìn mờ
• Vết thương chậm lành
• Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân

Chẩn đoán rối loạn chuyển hóa đường huyết

Để chẩn đoán rối loạn chuyển hóa đường huyết, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm máu để đo lượng đường trong máu của bạn. Các xét nghiệm phổ biến bao gồm:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đo lượng đường trong máu sau khi bạn nhịn ăn ít nhất 8 giờ.
• Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống: Đo lượng đường trong máu trước và sau khi bạn uống một lượng glucose nhất định.
• Xét nghiệm HbA1c: Đo lượng đường trung bình trong máu của bạn trong 2-3 tháng qua.

Điều trị rối loạn chuyển hóa đường huyết

Việc điều trị rối loạn chuyển hóa đường huyết phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường hoạt động thể chất và giảm cân (nếu cần thiết) có thể giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh tiểu đường.
• Thuốc uống: Một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát đường huyết ở người mắc tiểu đường loại 2.
• Tiêm insulin: Người mắc tiểu đường loại 1 cần phải tiêm insulin để sống. Một số người mắc tiểu đường loại 2 cũng có thể cần tiêm insulin nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Tầm quan trọng của việc kiểm soát đường huyết

Kiểm soát đường huyết là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của rối loạn chuyển hóa đường huyết, bao gồm:

• Bệnh tim mạch
• Đột quỵ
• Bệnh thận
• Tổn thương thần kinh
• Mất thị lực
• Chân bị cắt cụt

Bạn muốn thoát khỏi nỗi lo bệnh tật và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn? Yobo Academy sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá sức khỏe toàn diện, bắt đầu từ việc thấu hiểu cơ thể và thay đổi lối sống từ gốc rễ.

Khóa học dinh dưỡng phòng ngừa bệnh mãn tính – Chìa khóa mở cánh cửa sức khỏe 

• Giải mã bí mật bên trong cơ thể: Chúng tôi không chỉ cung cấp kiến thức chung chung mà sẽ giúp bạn hiểu rõ hoạt động của từng cơ quan, tế bào. Từ đó, bạn sẽ nhận ra những nhu cầu thực sự của cơ thể, từ đó đưa ra lựa chọn dinh dưỡng và lối sống phù hợp nhất.
• Khoa học – nền tảng vững chắc: Mọi kiến thức và phương pháp đều dựa trên cơ sở khoa học vững chắc, đảm bảo tính hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bạn.
• Cộng đồng – sức mạnh đoàn kết: Tham gia cộng đồng những người yêu sức khỏe, nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, động viên nhau và cùng nhau xây dựng lối sống lành mạnh bền vững.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn chuyển hóa đường huyết, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị kịp thời và đừng quên tham gia khóa học của Yobo Academy nếu có thể nhé! Vì việc kiểm soát đường huyết tốt có thể giúp bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh và đầy đủ.

➫ Xem thêm các khoá đào tạo dinh dưỡng tại Yobo Academy:

• Khoá đào tạo huấn luyện viên dinh dưỡng
• Học dinh dưỡng online
• Tư vấn dinh dưỡng gia đình