Đái tháo đường thai kỳ (GDM) là một tình trạng rối loạn dung nạp glucose xuất hiện trong thai kỳ, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Việc nhận biết sớm các biểu hiện của đái tháo đường thai kỳ rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời, giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm.

Các biểu hiện của đái tháo đường thai kỳ thường gặp 

Mặc dù biểu hiện của đái tháo đường thai kỳ thường không rõ ràng, nhưng một số phụ nữ mang thai có thể gặp phải những dấu hiệu sau:

• Tiểu nhiều và khát nước liên tục: Do lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng đào thải qua đường tiểu, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều hơn bình thường và cảm giác khát nước thường xuyên.
• Mệt mỏi và buồn ngủ: Lượng đường trong máu không ổn định có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ hơn bình thường.
• Nhiễm trùng âm đạo và tiết niệu: Nồng độ đường trong máu cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và tiết niệu.
• Tăng cân nhanh: Mặc dù tăng cân là bình thường trong thai kỳ, nhưng tăng cân quá nhanh có thể là dấu hiệu của đái tháo đường thai kỳ.
• Mờ mắt: Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây ra tình trạng mờ mắt tạm thời.

Các dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay

Nếu bạn đang mang thai và gặp phải những biểu hiện của đái tháo đường thai kỳ sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và chẩn đoán:

• Tiểu nhiều về đêm: Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu có thể là dấu hiệu của đái tháo đường thai kỳ.
• Ngứa ngáy vùng kín: Nhiễm trùng nấm men thường gặp ở phụ nữ mang thai bị đái tháo đường thai kỳ.
• Khó lành vết thương: Nồng độ đường trong máu cao có thể làm chậm quá trình lành vết thương.
• Thai nhi lớn hơn bình thường: Nếu siêu âm cho thấy thai nhi lớn hơn so với tuổi thai, có thể là do mẹ bị đái tháo đường thai kỳ.

Chẩn đoán và điều trị đái tháo đường thai kỳ

Để chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm dung nạp glucose đường uống. Nếu kết quả xét nghiệm dương tính, bạn sẽ được tư vấn về chế độ ăn uống, tập luyện và có thể cần sử dụng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu.

Những lưu ý khi mang thai bị đái tháo đường

• Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ngọt, tinh bột và chất béo, tăng cường rau xanh, trái cây và protein.
• Tập thể dục thường xuyên: Tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội.
• Theo dõi lượng đường trong máu: Kiểm tra đường huyết thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ.
• Khám thai định kỳ: Đến khám thai theo lịch hẹn để được theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.

Nếu bạn đang mang thai và nhận thấy những dấu hiệu bất thường như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều, mệt mỏi…hãy tìm hiểu kỹ để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu lo lắng bạn có thể tham gia tư vấn dinh dưỡng cùng Yobo Academy để được:

• Giải mã những dấu hiệu tiềm ẩn: Chuyên gia dinh dưỡng của Yobo Academy sẽ giúp bạn nhận diện các triệu chứng của tiểu đường thai kỳ, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Dinh dưỡng khoa học, thai kỳ khỏe mạnh: Chế độ ăn Yobo được thiết kế khoa học, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi và đảm bảo sức khỏe cho mẹ.
• Tư vấn tận tâm, hỗ trợ 24/7: Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, giải đáp mọi thắc mắc và đồng hành cùng bạn trong suốt thai kỳ.

Đái tháo đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm và theo dõi chặt chẽ. Bằng cách nhận biết sớm các biểu hiện của đái tháo đường thai kỳ, tuân thủ chế độ điều trị và chăm sóc bản thân đúng cách, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình và đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.

➫ Xem thêm các khoá đào tạo dinh dưỡng tại Yobo Academy:

• Khoá đào tạo huấn luyện viên dinh dưỡng
• Học dinh dưỡng online
• Tư vấn dinh dưỡng gia đình